男感觉自己很没用怎么办？对任何事情都没有兴趣。

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获得公益心：

许文慧
你好！！
魏学兰
自我评价低，无能无力无助感，可以通过心理咨询，帮助自己，成长，自信，需要帮助，可以点击头像下面的电话沟通
黄利琼
你好，这样多久了？能试着找一下自己的优点吗？
张庆仪
您好
张庆仪
你多大了？这种感觉有多长时间了？你认为自己有什么优点呢？
周红梅
你好
张杰
你好，对自己有如此低的评价，难道真有你说的那么不堪吗？
王宇
你好这很好解决
许朝辉
您好！
史丹凤
你好
游宁
您好。空虚、没动力、折本都不想要，它的规律是这样的：1，给自己定了很高的目标。（一般这个目标是父母那里教育的，例如绝对的好孩子啥的。）2，目标太高，实现不了，你很有毅力，对自己很有要求，于是不断逼迫自己，就不断体验挫败感 3，信心不断遭受打击不断被他人或自己否定 4，你的精力在不断的否定中耗尽了你没动力了5没动力了，就什么也不想要了。6，就不知道活着干嘛了 7你都没追求了你就开始空虚了。这是一个规律，还有一个规律是心爱的人离开自己，自我价值被贬低，然后再从第4开始。您对照看看希望可以帮到您。
刘文静
你好
陈明
您好，认为自己没用，是一种看法。这种看法形成原因，可能是父母很少陪伴自己。你觉得呢
陈志显
你好，你多大啦？你是在一件事情上觉得没有用还是，所有的事情都没有用呢。有多长时间了？
╭⌒浅月安然亽
谢谢老师的回答，也谢谢提问者，我也会这样吧，但经常是属于234条，过度追求完美了，太在意结果，总是自我打击，能量就耗尽了，自我价值感也越来越低，现在我都好多了，不给自己设立很难实现的目标，大目标分阶段完成，经常检视自己，加油哦
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