沉默心理咨询案例记录：女,为了一个不爱自己的人改变自己值得吗？有意义吗？这个人给自己的爱，是“三分钟热度，”继续下去从交往到谈婚论嫁，自己会幸福吗？为了一个不爱自己的人而改变成他想要的自己这个女人是不会幸福，并且很痛苦，很痛苦，三分钟热度的爱，不是爱，那是激情，就算交往到谈婚论嫁，嫁给了他，幸福也不会长久，只会永远让彼此处在痛苦之中。

小学生心理咨询室沙盘分析记录：男 他不爱和你说话心里很重感情有事不说比如他是学厨师的在饭店干活有个人和他闹毛顿了，那谁和他说话他也不爱说但是该干的活他都不拉下，爱玩游戏跟家人也不说话对生活赶到迷茫

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中国婚姻心理咨询网：女 芹姐和任哥今晚带好单，互相辩解爱情，2个人都高情商， 其中任哥说:你看，无论感情如何，我都天天犒赏自己，感恩别人，锻炼好自己身体，微笑送给别人。 我摘录任哥和芹姐的雄辩结晶: 别人不喜欢你，那就试着自己理解自己。一个人拥有了自我，才有资格获得别人的喜爱。 如果你爱我，请你爱我之前先爱你自己.. 如果你爱我 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则

大学生心理咨询室管理制度：女 我的虚荣心很可怕，在意别人的眼光在意到我都不是我自己了，我很想有人陪着我，很孤独

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泰州市儿童心理咨询：女 我感觉每天活得好累好无聊，不能做自己喜欢做的事情，还要强迫自己做自己不喜欢的事，有时候看到别人的生活方式感觉好羡慕，总想让自己变得更完美，但又做不到，我性格比较内向不爱说话，想改变又难以克服自己内心的障碍，真不知道怎么办才好，我只想活的轻松快乐一点，但又做不到，总是顾虑太多，又总爱胡思乱想