女,做任何事精神总是无法集中是怎么回事？以前是不这样的，请医生帮忙解答解答 (匿名)

女,精神很难集中，老是幻想一些得不到的东西，年纪轻轻就觉得活着没意思 (匿名)

女,26岁,上班老是想睡觉，注意力无法集中，好讨厌这种感觉 (匿名)

女 每天晚上都会睡得很早，每次睡觉一闭眼就开始做梦，然后第二天准备醒来之前也梦。就感觉做了一整晚的梦，然后第二天就感觉精神涣散，没办法集中精力。 (匿名)

女 注意力不集中，记忆力非常差，没有精神，每天睡眠能保持8个小时左右，但是还是一直感觉困，打哈欠

女,25岁,需要专注做一件事情时，杂乱的联想与回忆常使我远离思考的中心或主题，感到脑子乱极了，看书看完了跟没看一样，思维不集中，记不住。当晚上需要休息时，却思绪万千，浮想联翩，脑子里常思考一些杂乱无章且无意义、甚至是令人苦恼的事情，难以控制，感觉很困了，眼睛特别疲劳，但就是无法入睡，11点开始睡经常到2点还没睡着，午觉入睡倒是正常。 (匿名)

男 精神不能集中，晚上脑袋难受还失眠，白天不想动。脑子一天到晚都在想一些乱七八糟的事。感觉很抑郁整个人都要崩溃了…… (匿名)

女 我和现在的老公是二婚！在一起有快5年了！老公和他前妻有个女儿7岁了！一直都跟我们生活！但她跟她妈妈一直都有联系！我跟老公生活也算是很融洽！跟他女儿也还行！就是他的前妻！因为她过一段时间都会来看她女儿！我就是找不我要用哪种态度对她时好时坏的！好的时候就是觉得她也挺不容易的都能三个人一起过的那种感觉！坏的时候我就很想远远的逃离我现在的一切！烦的要死不能活的！都有点精神分裂了！请求9大师帮帮忙！开导开导我吧！

女 怎样增强自信心和抗压能力_(:з」∠)_ (匿名)