女,25岁,觉得自己脑子有问题，白天还好，夜里很难睡着一般都要凌晨，要么脑子迷糊感觉空空的觉得很累很疲惫可就是睡不着要么就胡思乱想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下来却根本停不下来不停的去胡思乱想直到把一个情节想到无法继续或者哭出来了就好了就会睡觉了，但一般一个情节都很长，我不知道自己是不是哪里出了问题，希望有人能帮帮我，真的太累了

女,22岁,1，嗜睡，特别困。早上睡到八九点才能起，七点的闹钟根本起不来。中午也睡，下午也会睡。不分时间点的睡。而且睡觉的时候全是梦，跟没睡一样。梦见身边的人（老同学，以前的事，各种。）2，大脑里老是自己和自己对话的感觉，总是回忆从前，脑子里一天停不下来的感觉。3，看见一个情况会不自觉的想到另一件事，每天都沉思。和别人交谈时别人说我心不在焉。。4，无法集中注意力学习。学一会儿可能就去想其他的事情了。再拉回来思绪，再学一小会，又去想其他的事情了。很痛苦。连一张完整的卷子都写不完。5，早上起来时很累，还在想事。回忆，各种回忆和别人相处的细节，画面。竟然会回忆好久。但是是没有意义的事情。6，和前男友分手一年多了，还是会想起关于他的回忆，回忆到具体细节，回忆完了之后自己很不舒服，难受。 我觉得自己快像个疯子，无法正常学习了。怎么办？

男 每天一到晚上我就睡不着，一躺下闭上眼睛后，脑子里面会乱想各种东西，但怎样都静不下来，不知不觉就拖到很晚才睡得着 (匿名)

女,15岁,上课的时候经常注意力不集中，就是盯着黑板看的时候视线突然间模糊了 就也不知道为什么。然后就平时特别奇怪，有的时候特别想吃东西，有的时候一点吃不下去。还有就是在看书的时候，看着看着就分神了。甚至看着那个书我都能读错。我也不知道这是什么原因。每次都很难入睡，基本脑子都要想一些事情才能入睡。通常是20分钟左右入睡，除非是困的不行，去的比较早。对任何事情都没有兴趣。最让我不理解的是，每次想要举手回答问题，我都要在脑子里想很多遍很多遍。可是到最后还是没有接受。我也不知道这是为什么？感觉自己就是三分钟热度，坚持了大概有两三个星期跑步，最近不知道怎么就特别特别不想跑。然后一刷到激励视频，又特别想好好学习给我一个晚上突然间有点懒 (匿名)

男 没天晚上 脑子都会想东西 乱七八糟的想未来 想明天 上床要大概半小时或者一小时才睡着 (匿名)

男 每天晚上，都睡不着觉，等到特别困，或者好几天没休息好才能睡着，一到晚上躺在床上就胡思乱想，一会想想那，一会想想着，思绪万千，不知不觉中就到凌晨三四点，导致第二天白天没精神，请我我应该怎么控制自己不总是睡觉前胡思乱想 (匿名)

女 经常晚上想很多睡不着 心里很难受还会哭 做事情集中不了注意力 报了自己喜欢的培训班 但是回到家就不想做作业 集中不了没有动力去做 平时在朋友面前也是很开朗的人 一个人的时候就会很深沉想很多事情 我也真的不想去想但是就是控制不住 怎么办呀 (匿名)

女 睡不着啊啊啊啊啊啊 脑子里怎么总是不停的想事情 不想想 偏要想 又要开始神经衰弱了吗 最近整各人状态都超级差

男 我想在这里寻找那些积极，乐观，开朗的人，希望我能够跟她们聊天，然后交个朋友，快来跟我做朋友吧。

女 我总是不喜欢听我妈妈说话，我还觉得她虚伪，怎么办 (匿名)