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匿名
2024-07-26 11:04:32
抱抱TA

女,15岁,上课的时候经常注意力不集中,就是盯着黑板看的时候视线突然间模糊了 就也不知道为什么。然后就平时特别奇怪,有的时候特别想吃东西,有的时候一点吃不下去。还有就是在看书的时候,看着看着就分神了。甚至看着那个书我都能读错。我也不知道这是什么原因。每次都很难入睡,基本脑子都要想一些事情才能入睡。通常是20分钟左右入睡,除非是困的不行,去的比较早。对任何事情都没有兴趣。最让我不理解的是,每次想要举手回答问题,我都要在脑子里想很多遍很多遍。可是到最后还是没有接受。我也不知道这是为什么?感觉自己就是三分钟热度,坚持了大概有两三个星期跑步,最近不知道怎么就特别特别不想跑。然后一刷到激励视频,又特别想好好学习给我一个晚上突然间有点懒

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,从你的描述来看,你可能存在一些轻度的焦虑和压力问题,这些状态有可能影响到你的注意力和情绪变化。试试看找些放松的方法,比如做运动,冥想,或者和朋友聊天等来放松自己。同时,你可以考虑找专业的心理顾问进行咨询,他们可以帮助你更好地理解自己的感受并找到解决问题的方法。
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 孙彬的头像 孙彬
    说明你内心还是有想要变得更好的愿望,所以看到激励视频才会让你感受到鼓舞,想要像视频里看到的状态一样。只是可能在学习或者家庭环境中无形中有很多压力,这些压力又会让你感到很“困难”,逐渐表现的读书受影响,睡觉也受影响~
  • 许仙的头像 许仙
    青春期可能面临各种压力,各种困惑,让自己没办法专心做一件事,容易分神。另外,青春期本身意味着你在成长,从一个懵懂无知的少年逐渐向成人过度,这些体现在生理和心理和思维各方面,需要恭喜你,现在是你的成长期同时也可能是混乱期,会遇到很多问题,需要你去正确面对,学会解决方法,这样你就成长了。这是每个正常人都需要经历的过程。如果有需要,我们可以试着聊聊,帮你看清楚目前的情况。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    这种状态持续多久了呢
  • 匿名 匿名
    很久了。五六年级的时候。就是脑子要想些事情才能入睡。上了初一以后,注意力非常不集中
  • 小天的头像 小天
    可以聊聊
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    你好
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 东方心语的头像 东方心语
    五六年级就有症状,一路走来很不容易吧?同时我看到你特别想慢慢向好。愿意具体说说吗?
  • 小贤的头像 小贤
    放松下来会好很多
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 奋斗的青春最美丽的头像 奋斗的青春最美丽
    我能不能倾听你的烦恼,虽然我不是专业的,但我还是想竭尽所能的帮助到你
  • 奋斗的青春最美丽的头像 奋斗的青春最美丽
    对了,我是网友,不要钱
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
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    一伊倾听送了一个拥抱
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    可心聆听送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 咳的头像
    学久了都这样
  • 咳的头像
    放松放松 出去玩
  • 咳的头像
    这边建议玩滑板骑车之类有速度的游戏
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 懒懒魚.的头像 懒懒魚.
    懒懒魚.送了一个拥抱
  • 生命玄机的头像 生命玄机
    生命玄机送了一个拥抱
  • 雨露的头像 雨露
    雨露送了一个拥抱
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    清风懂你送了一个拥抱
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    ꒰ঌ✙安妮重度依赖✙໒꒱送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,感谢你在论坛上分享了你的困扰。从你的描述来看,你可能正处于青春期的一些常见挑战中。这个阶段,许多孩子都会经历情绪波动、注意力分散等问题。许仙给出的回复是很有帮助的,他提到了青春期的压力和变化,并鼓励你面对挑战,这是一个成长的过程。建议你可以尝试与家人、朋友或者老师进行更多的沟通,或者寻求专业的心理咨询。保持良好的作息习惯,合理安排学习和休息时间,积极参与体育活动,都对缓解你的症状有很大帮助。请记得,你并不孤单,我们都在这里支持你。
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
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    运鸿倾听送了一个拥抱
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    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
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