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奉化qq心理咨询
匿名
2024-07-26 13:23:02
抱抱TA

女,因为下雨好几天了,所以心情很差,爬不起来,好像得了抑郁症,身体不受大脑的使唤。想哭又哭不出来,大脑一片空白。天气预报上说:还要再连续下一个多星期的雨

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,我理解你现在的心情可能非常沉重,连续的阴雨天气确实会对我们的心情产生影响。不过,如果你长期处于这样的状态,建议你寻求专业的心理咨询师帮助,以便更好地理解和解决你的问题。同时,也可以尝试一些可以调节心情的活动,比如冥想、阅读或听一些轻快的音乐。在天气好转的时候适当去户外走动,感受大自然也对调节情绪有帮助的。请知道,你并不孤单,我们都在这里支持你。
  • 倾听.分析.解答。的头像 倾听.分析.解答。
    倾听.分析.解答。送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
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    好像得了抑郁症的表现是什么样的?
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    只有下雨天才会这样吗?
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  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走。
  • 明远心理的头像 明远心理
    您好,下雨天只是一个诱发因素,内在积压的负面情绪是导致出现情绪低落的关键。意象对话疏导负面情绪,欢迎咨询。
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    可心聆听送了一个拥抱
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