女 我跟我男朋友在一块大概几个月，感觉他最近精神状态很不好，我想帮帮他但不知道怎么帮。他从小父母不在身边，爷爷奶奶对他也不太好，感觉是很没有安全感的人，最近他说老做噩梦，梦到以前他爷爷奶奶不要他，梦到他小时候他舅妈放狗咬他，甚至梦到他自己有个一岁的孩子，我想知道我怎么能帮帮他，或者有什么关于这方面的书推荐的，他最近一直是失眠，靠吃一些抗神经衰弱的药，但是我觉得这种药依赖性太强肯定不行，有没有了解这种情况的可以帮忙给点意见 (匿名)

女 我的故事比较长，因为从小在农村，母亲很早去世，加上家境也不是很好，心理会比较自卑。但是还算比较努力的人，大学毕业后的几份工作都不错，但都是在一线城市，结婚有小孩以后，为了不让孩子留守老家，让公婆都来到了我们工作的城市，一线城市压力大，各方面的，然后婆家也是农村的，我是南方人，婆家北方人，婆婆也没上过一天学，经常为了孩子闹矛盾，和老公感情也一度崩溃（我们俩是大学同学），后来他直接出轨，没人能知道那时候自己是怎么过来的，当时也想到离婚，但传统的家庭观念还是让我选择孩子，加上后来孩子他爸也悔改愿意回归家庭，就这样我选择了原谅，起先他态度还很好，但后来因为各自工作压力大吧，婆媳关系一直不好，我能清楚知道自己得了抑郁症，一个星期可能都不会笑，也不想说话，除了面对孩子会挤出笑容，就这样熬了两年。去年因为孩子要上幼儿园了，一线城市不再合适，就全部搬到了三线城市，还是租房，也都找到了在当地不错的工作，但我工作状态一直很差，在办公室不知道怎么和人相处，不会幽默，不会笑，也不喜欢说话，有时自己觉得不能这样，会调整状态，可是每次好不了几天又会故态复发，然后睡眠质量一直不高，脑袋总是疼，整晚做梦，有神经衰弱，但是都没有治理。现在苦恼的就是工作状态调整不到上份工作的状态，比较软弱，不会拒绝人，不该我干的只要扔给我了，我都会去做好，但不会讨好人，不会讨好领导啊，感觉自己活得好卑微，缺乏自信，唯唯诺诺。现在孩子是公公带，婆婆回老家了，感觉好很多，婆婆在的时候感觉每天都要崩溃和发狂，非常讨厌婆婆，包括夫妻关系变化，老公出轨都和婆婆有很大关系，恨死她了，现在生活一团糟，满身的负能量，自己已经无法有效的调节自己了，自己在压抑自己，我是不是得抑郁症了。 (匿名)

男 老婆和我离婚不知道我错在那里，我在厦门打工，她在家里带孩子上学，但是我打工挣的钱都记向去了，也没有做对不起她的事，她好像有外遇了，不知道你能有什么好方法帮我挽回这段要破坏婚姻谢谢 (匿名)

男 我之前有一段四年的失败恋爱 一方面是因为前女友不会做人 两个人之间只知道接受不知道付出 另一方面我家里嫌她们家是农村的 怕以后对方父母老了我负担重 并且前女友四年来删过我全家人的微信让我家里觉得这是让我和他们全家人断关系 我家里人来看我想见见她 每次她都不出面 所以最后分手了（前女友个子也特别矮） 现在我又看上了一个女孩 老家离我家挺近 但是也是农村的 个子还可以 长得也漂亮 也会做人做事 但是我父母就一听是农村的立马又不同意了 我该用什么办法和他们沟通让他们慢慢接受 (匿名)