刘彦庆心理咨询师 53岁
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问日葵心理咨询创始人是谁
匿名
2017-11-08 03:08:35
抱抱TA
男 每天晚上,都睡不着觉,等到特别困,或者好几天没休息好才能睡着,一到晚上躺在床上就胡思乱想,一会想想那,一会想想着,思绪万千,不知不觉中就到凌晨三四点,导致第二天白天没精神,请我我应该怎么控制自己不总是睡觉前胡思乱想
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