沈玥心理咨询师
48岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务1135人|99%好评
咨询
问问日葵心理咨询创始人是谁
匿名
2017-11-08 03:08:35
2017-11-08 03:08:35
抱抱TA
男
每天晚上，都睡不着觉，等到特别困，或者好几天没休息好才能睡着，一到晚上躺在床上就胡思乱想，一会想想那，一会想想着，思绪万千，不知不觉中就到凌晨三四点，导致第二天白天没精神，请我我应该怎么控制自己不总是睡觉前胡思乱想
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