胡亚娣心理咨询师
46岁
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心理咨询专家杨丽的心理咨询案例
开心每一天
2015-09-01 06:52:07
抱抱TA
您好,我在紧张的时候双手发抖,这是心理问题吗?
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崔亚玲心理咨询师
你好
开心每一天
您好
崔亚玲心理咨询师
在什么情况下容易紧张?
开心每一天
在外人面前,特别不能写字
崔亚玲心理咨询师
你担心什么?
开心每一天
就好像别人都在看着自己,心跳加快,手就可开始抖
张敏
焦虑需要调节
开心每一天
老师好,要怎么调
史丹凤心理咨询师
你好,你紧张时,手抖,心跳加快是正常的生理反应,不要太在意。越在意会越严重。你需要关注的是自己为什么会紧张,紧张的心理原因是什么?
崔亚玲心理咨询师
点击头像私聊
王薇 心理治疗专家
您好
开心每一天
您好
心理情感专家孙茹
你好亲,你会比较在意别人的评价,这种情况个人很难调整的。建议尽早做专业咨询。
陈素娟心理专家、畅销书作者
每个人紧张时都会有一定程度的躯体反应。只是我们太在意这些症状,然后总觉得别人在盯着自己,所以这些症状才固着下来。我们需要找到紧张的心理根源,才可以根本上进行操作,这些是需要技巧的,建议预约我的咨询我们深入探讨,根本上解决。
孟庆祥心理咨询师
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李丽 心理专家
你好
张柏和心理专家
紧张手发抖,正常。但是,你因为这些原因紧张就是问题了。有社交恐惧倾向。
张柏和心理专家
点击关注我,私聊保密。可以和我系统细致谈谈,帮助你分析,和探索解决方法。最好电话咨询。
王宇 心理专家 治疗师
你好
程钰
你好
陈明心理咨询师
你好,首先看看自己紧张的原因是什么
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