林芳心理咨询师
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问
心理咨询陆水平
匿名
2017-04-09 16:14:35
抱抱TA
女 我现在是高一的学生。初中的时候成绩还不错,年级共400多个人,可以排13名左右。可是现在到了一所重点高中,我的成绩大不如以前,总是班级倒数。全年级共1179个人,我总是排在1040多名,我很担心,课时每次考试就是考不好,上课也总是有神,还容易发呆,我也想过努力,但是就是没有这个决心,一回到家就是手机不离手,一点都不想学习,然后玩的时候又在想成绩的事,一直就这样恶性循环,我真的要疯了,每次早上起来还会莫名的心慌,特别难受。
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周红梅
你好
匿名
你好
匿名
请问我该怎么办
许朝辉
您好
张柏和
你好 很棒额
你是深海我愿溺死
你的压力很大
张庆仪
您好
李锦云
看得出你压力很大,但另外一方面呢,行动力有点儿弱,回到家里就想拿手机继续想排除焦虑呢,同时呢也是,多少带有一些意志力涣散的结果。那你首先呢,适度的放松然后呢,提高自己的行动意志力。
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心理咨询陆水平
女 我现在是高一的学生。初中的时候成绩还不错,年级共400多个人,可以排13名左右。可是现在到了一所重点高中,我的成绩大不如以前,总是班级倒数。全年级共1179个人,我总是排在1040多名,我很担心,课时每次考试就是考不好,上课也总是有神,还容易发呆,我也想过努力,但是就是没有这个决心,一回到家就是手机不离手,一点都不想学习,然后玩的时候又在想成绩的事,一直就这样恶性循环,我真的要疯了,每次早上起来还会莫名的心慌,特别难受。
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