女,16岁,重点高中，初中全班第三名，中考进去全班第一，退步为全班31。上学时期每天学到一点，没考好家人横加指责 (匿名)

女 我现在是高一的学生。初中的时候成绩还不错，年级共400多个人，可以排13名左右。可是现在到了一所重点高中，我的成绩大不如以前，总是班级倒数。全年级共1179个人，我总是排在1040多名，我很担心，课时每次考试就是考不好，上课也总是有神，还容易发呆，我也想过努力，但是就是没有这个决心，一回到家就是手机不离手，一点都不想学习，然后玩的时候又在想成绩的事，一直就这样恶性循环，我真的要疯了，每次早上起来还会莫名的心慌，特别难受。 (匿名)

女 下个学期就要升中考了，可是从初二下学期开始我的名次就一直在退步，从比较前的位置一直退，现在还退出了前一百，以前和我差不多成绩的人也一直在进步，只有我一路退，这样的成绩肯定去不了理想的学校了，现在也一直打不起精神，也很讨厌上学，每天都要面对这么多虚伪的人，对自己也失去了信心，总觉得自己会失败，好像即使努力了也挽回不了。真的好累啊，每天都要装作没事的样子，但是心里却很烦，对未来一点希望也没有。 (匿名)

女 初三了，一起学习一直都挺好进入了尖子班，可是因为初三第一次考试缺考了几门，导致那次考试的分数比别人低了100多分，第二次分考场的时候我就被分去了一个差的考场(我们是按照年级排名分)，结果因为考试氛围糟糕第二次也考差了。从那次考试之后我就很挫败，绝的自己很失败，莫名其妙的紧张讨厌期末考试，后来期末考试的成绩来了，考的还算好，但是和一起相比还是退步了，当初进尖子班时是年级14，这次却只有30多名，心里很失败，我的同桌初二成绩跟我一样，她却一直很稳固，所以我觉得是不是我的学习方法有问题，但又不知道该从哪开始改，明天就要上课了，很烦。怎样才能调节这种情绪啊 (匿名)

女 我自从上了高中以后成绩一直在下滑，我考到了我们重点学校的重点班，以前初中在班里也是前几名，但感觉自己不如别人，上课听不懂觉得自己又笨还特别伤心，每次考试都是出奇的差，跟我一起考上高中的初中同学我们原来学习真的不差多少，但是我跟他们出现了非常大的差距!就连原来比我学习好的也比我考的高，我觉得非常崩溃而且丧失了信心，因为考不好，我感觉不像和父母说话，他们对我的鼓励我觉得很反感，我总是非常不友好地顶撞他们，可他们真的特别爱我，我深知这一点，但我仍然在他们肯定我鼓励我的时候说自己很笨，很差，别指望我的话，我看得出来他们很伤心，因为我，然后我也伤心。最近刚刚考完，感觉又有病了，我觉得自己已经尽力了，但是已经差到了自己无法接受的名次，我退步了400名!我真的感觉天快塌了，我不喜欢我的朋友，我不愿意和任何一个人说话，我觉得很羞，很丢人，别人会认为我矫情，于是我用这种方法寻求帮助，希望有人能帮助我。。。。。。 (匿名)

我是个高一的学生，我考上了全县最好的学校，我是属于成绩靠后的那批，全校1500人我一般在一千名后，在那个学校学习，成绩一直很差，班上退到50名，我以前初中还考过全县600名，初三的时候就差了，不知道是不是因为我会玩手机了，我也就是玩qq,我想考个好学校，我是美术生，但是是不用交择校费的美术生，我的美术成绩很好，老师对我希望很大，他希望我能考清华，但我文化就必须得全校700，我想考好考试，但不知道为什么我总是三分热度吧，我又很好强 ，但不知道为什么越来越差，那些排在我后面的又排到我前面去了，每次都很伤心，我那些小学同学有几个都去上了重点班，他们小学成绩也和我差不多的，有些比我还差，他们初中学校是比我那个学校管得紧，我以前小学初中都是班长，现在是团支书，以前我成绩不好的时候我妈总是说，你同学又会说他的班长比他差了。我以前很自信，我学过几年跳舞，学过电子琴，长的也不错，身材也好，但现在我越长越胖，身材越来越差，成绩也差，我越来越找不到自信，我想进步呀！但是最后的结果总是不尽人意，我越发自卑了，以前我的文科成绩好，现在文科和理科一样渣，总在及格边缘，我总以为只有我在努力，我现在那个班成绩排二十多个班倒数，自习课也很吵，上课也很吵，我跟着老师思路走的也只有几堂课，我很自责，我不知道我为什么会变成这个样子，我想变好的，我不知道我考不考的上大学，我想考重本，但学校一般是前300考一本，我家里人对我期望很大，我却总是对不起他们，我好惭愧，我们学校很多人作弊，我们班这次一个旷了十天课的女孩居然考了全班前十，她成绩一直在班上倒数的，还有一个考了第一，全班人都在背后骂她们，我也骂过，每次考试都有这种情况，我本以为这个学校校风很好，但我一次次失望，我不知道身边为什么会有那么多尔虞我诈，我越来越颓废，越来越差，越来越自卑，我有时不想活了，但因为我是独生女，我又我不得不坚强，每次看到那些成功者开心的笑，我便想哭，我真的找不到自己了，我有时候觉得自己就是个神经病。怎么办，我真的需要有人引导。谢谢。

女 我以前成绩挺好的 但到了初三就很差了 几乎倒数 这个学期就中考了 我家不富裕家人希望我能考上重点高中可我好怕我没能力考上好高中 旷且我不敢告诉他们我的成绩 我怕他们失望 如果考不上重点高中我就完了 我现在好压抑 心里好像有块石头压着 睡不着觉 不想吃 更学不下 可我又好想努力 就是静不下心 好压抑 我快疯了 我该怎么办？

女 我是一名高一的学生，考试全校前50都不到，在初中时就不是这样的 (匿名)

女 我女儿18岁 大二学生 从小就很聪明 学东西特别快 但是从小到大一直情绪焦虑和抑郁症！不敢带她去机械治疗怕她有心理阴影 最近她有点感冒 我想趁机给她抓点暂时控制精神的药 求！ (匿名)

男 高三了 我父母在我小学时离婚 我很讨厌我的后妈和我爸 整天说我花钱多 我比较内向 经常因人际交往烦恼 好累 我都无法静下心来学习 经常头痛 怎么办 (匿名)