女 总是没有安全感，胆子也越来越小，几乎每天都在害怕恐惧中度过，可是找不到人诉说，也没人能理解。 最初本是一个性格开朗，胆子也比较大的一个人，可是生活的一点一滴，让我彻底改变了，老公一年也回不了家几次，家里就剩我和儿子。时间一长，我就越发的失去了安全感，对外不安全，在家也感觉不安全，每当晚上，只要听到一点点声音，我就会睡不着，就会害怕有人会进家来。三天两头的都起来在客厅坐着，守着，生怕有强盗之类的人进家，对我们两娘母不安全。整天整夜的睡不好觉，白天也疲惫，可是却没人能理解，包括孩子的爸爸也不能。难道我的心理阴影和他没有关系吗？要是再这样下去，真害怕自己会精神分裂。因为脾气也变坏了，很容易动怒，每当骂孩子我都会觉得特别悔，我应该好好教他，而不是也给他制造心理压力，可是明明心里是想的好好的，可是就是控制不住。我该怎么办，我该怎么办。

女,我24岁，有一个2岁的女儿和一个还在哺乳期的儿子。老公对我挺好的，但是很爱玩游戏，我总觉得他忽略了我和孩子，每次跟他说话时他总是看着手机我就非常的不耐烦，特别讨厌他。我很怕黑、怕鬼，不敢关灯睡觉，不敢一个人睡觉，只要一闭上眼睛就觉得怕，感觉会有鬼什么的，有时候会看着房间的角落或电视剧什么的幻想恐怖的东西。还有就是我睡眠不好，晚上带孩子本身就是睡不好了，可是白天就算是困了也不要睡觉，可能是因为只有我跟我儿子两个人在家的关系吧。我不喜欢一个人呆着又喜欢一个人呆着，很矛盾，很多事情都很矛盾，总觉得别人做的不好，感觉看谁都不顺眼，可是我只会跟老公说说，可是他又会觉得我烦，然后我又是会生气。总觉得只有自己是对的，自己什么都懂，自己什么都会，可是又很在意别人的想法和眼光。经常自己一个人想很多，特别敏感，看见某个新闻说小孩怎么怎么样了，或者其他人怎么怎么样就感触特别深，爱哭，确喜欢憋着哭。我很矛盾，总是说很多废话，很啰嗦。17/8岁的时候会有点自残倾向，不过最后会因为怕疼而停止。我网络上查过神经衰弱的症状跟自己很像，还有恐惧症，我总是怕东怕西的，走在路上怕被抢劫，呆在家里怕被入室抢劫，过马路怕被车撞，胆子很小，很容易吓到，总是想去看心理医生，老是觉得自己有病。我到底是怎么了 (匿名)

女,31岁,儿子现在看见我好像见了鬼一样的害怕。有什么事都不跟我说，我该怎么办？ (匿名)

男 我儿子上课总是睡觉，自己也控制不住自己，到晚上有一种恐惧感，心里的事有不对别人说包括父母，心里特别压抑我们该怎么办？ (匿名)

男，13岁，我是单亲家庭，我在小学二年级到五年级这段时间，基本都是一个人住，我妈明明没有工作，可她当时就是喜欢出去赌博干什么的，我就一直是一个人在家，我也不害怕鬼什么的，可是现在我不知道怎么了，一直嗜睡，莫名恐慌，还很害怕，但我也不知道害怕什么，我想去医院看看，有一次我给我妈说起我感觉我心里上不健康，她就只是嘲讽的笑了笑，我到底应该怎么办，我已经三天没有去上学了，我害怕同学和老师的言谈目光，可我平时明明特别开朗，身边的人都那么觉得，我最近也不知道什么了，生活的就像一潭烂泥一样 (匿名)

男 我儿子17岁了，一直不敢晚上一个人睡觉，问他他总说害怕，而且即使晚上一个人在房间待着，他也没有安全感，也有恐惧心理，不知道是心理问题，还是胆子忒小？

男 发现小时候长期处于恐惧状态（小时候胆子小，常一个人在家，还有偶尔大人的恐吓，被吓到的同时时家长没有表现出关爱并及时消除我的恐惧感），导致了睡眠障碍。原本5到7岁的时候睡得像死猪似的，直到8岁开始晚上就睡不好了，一天晚上醒了很多次，白天精神严重不足，持续到现在。原本性格天不怕地不怕的，直到五年级开始性格慢慢变得害怕了，胆子越来越小，后来在学校被人欺负，姐姐妈妈跟我说的话让我越来越懦弱，就算被人欺负了也没有正常该有的怒火。还有我的心底里非常非常缺爱，遇到初恋的时候她安慰我的话让我直接哭出来了。想问一下怎么去消除这不安全感，还有缺爱的情况。

我已婚了，丈夫很好，可是我还是害怕婚姻失败。怎么办？

我十八 我觉得同龄人都像小孩子一样 还有人说我心理阴暗没有正能量 是我太现实还是真的很阴暗 (匿名)