梁丽心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
455
人
|
99%
好评
咨询
问
滁州较好心理咨询专科医院
死磕到底!
2017-04-10 13:39:38
抱抱TA
女 有那些方法可以缓解压力,自我调节,放松心情
15
0
553
获得公益心:
魏岩峰
你好!做自己喜欢的事情,多参加户外活动等
李洪文
您好,缓解压力,调节心情的方法蛮多的。要选择适合自己的。那首先要了解自己有哪些压力?压力形成的原因是什么?
周红梅
你好
田峰
你好
魏学兰
你好
许文慧
你好!!
张庆仪
您好
胡亚娣
您好
海军
要看你个人喜欢什么
海军
去做你喜欢的事
罗卫国
这要看具体情况,如果压力已经很大,靠自我调整就比较困难
贾永强
您好!
李丽
你好美女
张银玲
你好
许朝辉
您好
更多内容 APP查看
宿州有没有心理咨询医生:女,产后上班,原岗位被占,安排到一个自己非常抵触的岗位,学了二十多天还是没学会,可能是自己心里不是真正想去接受所以一直没学会,因为是对外的岗位,对内对外都做的不好,心里压力较大。小孩半岁,婆婆把小孩带回老家去带,自己很不习惯。老公又在另外一个城市工作不能天天回家,两方面加在一起,面对现在的状况,心情很不好,吃不好也睡不好,很多时候又控制不住掉眼泪,不知该怎么办才能实现自我调节
菏泽市三院心理咨询师:女 郁闷,总感觉压气,而且结婚两年多了没有孩子,这些都有关系吗
国家二级心理咨询师滕老师:男 回想这几年,我对她唯一过份的事,就是刚结婚不久,我带她每个月去医院做检查,做完检查,她叫我一个人去玩,我当时想不通,为什么不让我陪她,一个人大着肚子到处走,我不放心,后来我才知道她一个人去取钱用,不想让我知道,当时我对她发了好大的脾气了,把她说哭了,她告诉我说是陪嫁的钱,我当时就知道自己做错了,但是我真没有说想搞她的钱,因为我每天上班的钱几乎都是让她保管的,我当时就是因为她在防着我,我心里很不舒服,当时知道是这样的情况我也向她道歉了,确实是自己做的不对,就是这一件事我心里很内疚。
东营有心理咨询吗:女 一直感觉很迷茫,不知道到底想说什么想做什么想要什么。从小时候就很内向,家里环境不太好,记忆里总是他们吵架的样子,不太和家里人沟通,四年级时候被班上同学无缘无故叫上他们哥哥姐姐打了一个学期,转学之后因为不合群又被孤立欺负,可能是因为家庭和经历的原因实在不喜欢和人说话交流,初中开始自残,中专二年级因为自残休学;因为性格原因只能选择不需要多交流的工作但不稳定一个月只能有几百的工资(这个月只发了300多),还得给家里花,很不开心,也很无奈,我觉得我必须要改变,又不知道该做什么该怎么做,感觉很累,什么都坚持不了,什么都做不好,对自己没有信心了。到底,活着是为什么呢? 请不要说你看别人怎么样怎么样地经历又是怎样的坚强,我不是他们,我不如他们,这个就不要一再重复了。
心理咨询师有哪些咨询伦理:男 穿了条不适合自己的裤子,觉得不舒服,很别扭
做心理咨询要做什么检查:女 我每天担心的事情好多,整天搞得我都有点杞人忧天了。
张军华心理咨询师:女 大学毕业一年,想找工作,但是害怕打电话,总是担心自己做不好怎么办?也很在意周围人的看法,很少和别人交流,有时我妈让我问邻居借个东西,都感觉很困难,实在逼的不行了,才会开口去借。感觉自己再这样下去,真的要完蛋了,希望你们帮帮我,谢谢!
小学生人际交往心理咨询案例分析:女 科三挂了几次,每次考试都很紧张,失眠,现在都不敢去了,怎么办
心理咨询师工作的一天:男 我女朋友有点女同的倾向,原来被前男友伤害太大
心理咨询师考试需要准备多久:男 老婆经常找各种理由嫌弃我不是打来就骂人。
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报