李恩贵心理咨询师
68岁
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滁州较好心理咨询专科医院
死磕到底!
2017-04-10 13:39:38
抱抱TA
女 有那些方法可以缓解压力,自我调节,放松心情
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获得公益心:
魏岩峰
你好!做自己喜欢的事情,多参加户外活动等
李洪文
您好,缓解压力,调节心情的方法蛮多的。要选择适合自己的。那首先要了解自己有哪些压力?压力形成的原因是什么?
周红梅
你好
田峰
你好
魏学兰
你好
许文慧
你好!!
张庆仪
您好
胡亚娣
您好
海军
要看你个人喜欢什么
海军
去做你喜欢的事
罗卫国
这要看具体情况,如果压力已经很大,靠自我调整就比较困难
贾永强
您好!
李丽
你好美女
张银玲
你好
许朝辉
您好
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