男,怎样让自己开心快乐起来？伤心痛苦的连自己都害怕，失去自我，失去了所有… (匿名)

女 如何能让自己快乐，能让自己找回自信从新做人？ (匿名)

男,23岁,哎到底怎样才能找回真正的自己，重回那种自信，做自己的感觉 (匿名)

男 只要把我自己我的自信会回来，，，，，

男 就做自信的自己还有开心^ω^，，，，，好难

男 我以前非常自信，但是现在没有一点的自信，怎么才能让我建立起自信来 (匿名)

男 我以前是个很乐观，阳光的男孩，长的也精神，在我自我的情况下伤害了一段感情，我很自责，因为自己不够成熟，总以为可以找到更好的，不懂得尊重女人，但是我想走出来的时候，发现我不自信了，之前也挺悲伤的，我告诉自己要像以前那样快乐，却总能想起来之前吵架的画面，请问怎么让自己平静下来，为什么我会不自信了呢，情绪也不乐观 (匿名)

男 碰到事情后，心里走偏了，累，什么事都跟我无关，也没有在追求，随着年龄的增大，青春毁了，所有心里在也没有青春那种感觉，这样子如何在找回自信

男 高二了，突然厌学怎么办 这学期因为学艺术的原因，可能在学习上没以前那么努力，然后就有点不想学了，情绪一直调养不过来，怎么办。。。 (匿名)

女,为什么有些事情自己很清楚，也很明白，但就是脑海中老是强迫自己用小孩的思维想事情，弄的自己很纠结，想不通，影响自己的心情