宝鸡在线心理咨询师：心慌，烦躁，焦虑，对以后很绝望，请问老师们我是怎么

华老师心理咨询精华：女 失眠，焦虑，总是胡思乱想，心慌，不知道为什么

心理咨询和心理治疗的相同点是：女 失眠，晚上好晚都睡不着，焦虑，崩溃，最近心事很多，一件一件都堆在一起，没有很任何人说起过，全憋在心里，很烦，感觉要疯了

心理咨询室的档案：我跟我前男友谈了6年，已经分手1年了，现在我已经结婚了，前几天知道他已经有女朋友了，我很难过，这几天很痛苦，

心理咨询解决问题的范畴：女 巨蟹座，月光照耀下出生的我似乎天生缺乏安全和忧郁感，即使这样，上天并没有可怜我。都说孩子是送给父母的礼物，可上天偏偏将这个“礼物”送给了毫不珍惜的我的父母。 是，我同情他们，理解他们。因为他们的童年并不比我好受，文化也不多。可不能因为这样，就可以毫不顾忌我的感受，一言不合就拿我当出气筒，冷嘲热讽，甚至打过。他们对我所做的事从不认同，从不指导，经常打击我，说我干什么都不行。他们认为他们所做的所说的一切都是对的(只对于我)，，听话才是好孩子。于是我跟努力听话，在他们面前做个好孩子，取悦他们。即使这样，他们也吝啬夸我，只是开心的说我长大了，我也很开心，是非常开心。 只是，我真的长大了吗？ 在我成长的阶段，有无数次需要帮助和安慰的时候，他们都选择应付了事或视而不见，从来不问我开不开心。(我就不细说了，说多了都是眼泪)。 他们是故意的吗？ 不是。 因为他们很忙。难道再忙还有比你的孩子至关重要的吗？ 小学六年来，我只知道只有取悦同学他们才会开心，，我甚至用钱收买他们，他们才愿意和我玩一阵。过后，又都离我而去。我不懂得如何与他们正常交流。像朋友那样。 与他们在一起的时候，他们聊一些偶像剧呀，明星呀，剧情呀我只是看着，想插句嘴，也只是问个问题迎合他们，以凸显我的存在感，可问题问的也很幼稚、力不从心。在他们面前，我就像一个幼稚的小孩。思想，语言，智商与他们都相差甚远。 后来，越长大越紧闭心扉，变得不爱说话，不愿与人交流，不愿出门。大人们认为我内向，我也便这么觉得了。 初中阶段可以说是疯狂的，内敛的，迷迷糊糊的。疯狂在网络世界里。内敛在学校里。迷糊在生活里。 课，听不懂。 恋爱，更不谈。 白天，学校成了我睡觉做梦的地方。 晚上，网络成了我宣泄情感的通道。 初三下半学期我退学了，进入了技校生活。是我随一个小学同学一块去的，专业也是随她报的。总之我没有一点主见。随波逐流。… 在这里，我见到了形形色色的朋友，他们来自四面八方，各有各的特点。有的会说，有的搞怪，有的自信，有的本领高强，有的含蓄但有深度。可我有什么。 刚开始和舍友相处还跟融洽，因为我老实，看起来傻傻的，只是沟通没有那么幽默，很死板。为此我还特意上网搜索一些搞笑的话语，在需要的时候说出来逗他们开心，可是每次都找不着机会。我从不与他们说心里话，认为没有必要，更可能是习惯了。后来的日子还算顺利。直到第三年下半学期，我突然敏感的神经发作了，认为他们都不喜欢我。我敏感到了极点。他们一句无心的话语，一个微弱的眼神，我都会认为他们是在讨厌我。我开始不说话，不知道说什么，行为变得僵硬，只是听着他们说，却也听不进去。真想听到他们问我：你怎么了。 即使问了，我也会说没事。 其实舍友们都察觉出了问题，也和我沟通过，只是当时我不知道怎么表达，我怕我说出来他们会更加看不起我，于是就敷衍了事的过去了。 一到周日想到第二天要去学校一整天都会忧心忡忡的。我变的更加悲观，真想死了算了。好几次的晚自习都没有上，后来我实在忍无可忍休学了。那时为了拿到毕业证书，还把下半学期的学费补齐了，实际我根本没有再去学校。 后来便是进入社会，刚开始交流挺好的，越到后来越敏感，开始不和任何人交流。最后在同事异样的眼光下辞职了。(其实是我的内心在作祟) 换过好几次工作，结果都是一样的。去年在铁路上找了个活。今年开工时领导说没多少工作了，叫我不要来了，我没有失落，反而高兴。可是一想到要出去找工作，就会紧张，心率加快。。也吃过药，不管用。毕竟我还年轻，还有更多工作的机会。我不想就这么放弃自己。两个妹妹正是成长的时候，我不希望他们的家庭教育中只有无视和打骂。。这样只会成为另一个我。希望心理医生还有广大网友帮帮我。让我走出那个胆小懦弱的自己。

焦点解决短期心理咨询心得体会：女,我不知道他还爱不爱我，今天走在马路上，以前一直经常遇到的一个女的，他们以前从来不说话，今天居然说话了，我问他为什么今天和哪个女的说话，什么时候认识的，他说在他朋友家认识的，我问他什么时候去他朋友家了，是不是又偷偷去喝酒了，他就很凶的说忘记了，就发脾气，后面我就一直追问，他就说了是他哥哥过生日的时候认识的，然后我就说你不是说你忘记了吗，他就吼我为什么一直要追问这件事，然后就吵起来了，第二天他没有理我，我给他打电话他居然不理我，他还爱我吗

心理咨询师介绍海报：女 我有一个朋友，我和她之前很好，认识也是因为一个谎言认识的，我告诉她我认识王俊凯（一直用qq联系的，我建了很多的角色），然后还有很多很多的事情，都那么骗她，最后我的脾气一点点对她不好，她就说绝交，我现在很难受，因为我不想绝交，有时候还在想如果我随便用一个角色和她聊天多好，以前真好，现在她说把重心放在学习上，不上qq，但是昨天还看她在线王者荣耀，不理我和我建造的角色

心理咨询中提问的形式包括：女,洁癖严重怎么办，已有一年，洗手洗衣服洗头

青岛科技大学学校心理预约电话：男,种种原因和家人不赞成要和女朋友分手，可是我放不下。我们认识六年了，正式男女朋友关系三年

百姓网梧州市心理咨询：男 社交恐惧症，害怕在会上发言，心理比较抵触，害怕别人注视自己