女,极度敏感 非常在乎别人对我的看法，很自卑常常觉得自己事事不如别人。在乎别人的感受迎合别人生活 害怕别人生气 对生活抱着破罐子破摔的想法 对未来对未知的世界充满恐惧 想逃避 能避则避 社交困难 不会表达 (匿名)

女 最近几年我变的焦虑，不安全感，这些事是我变的敏感多疑，身边的朋友好少，怕伤害了自己 (匿名)

女 焦虑不安对身边的人不信任对事物感到没有兴趣敏感多疑容易困 (匿名)

女 心里恐惧，怕别人说我怕被人看不起，敏感多疑，怀疑这怀疑那的 (匿名)

女,强烈的不安全感，对身边的人信任度很低。总觉得自己不受欢迎，被归类为异类。

女 极度没有安全感，害怕别人的不理解和不接纳。 (匿名)

女,极度敏感没有安全感 别个说的一句话会想好久 经常失眠 控制不了自己的情绪 (匿名)

女,我不会相信人了，但是还老是别人说什么我就相信是什么，不会哭，但是有时候又会突然爆发一样嚎啕大哭，喜欢自己一人在家，又讨厌寂寞，喜欢人多，又讨厌太乱，感觉自己严重缺乏安全感，最重要的是我感觉自己心里变态，精神也有问题

女 在婚姻中老怀疑自己老公，在生活的细节上不怎么关心我，老喜欢指责我。钱看的很重，在这个家也是老公在赚钱！钱也老公管着！我手上几乎很少超过一千元。在我们吵架的时候几乎我哄他，很少哄我！喜欢冷战，你不打电话给你，老公就不会打电话给你。我特压抑，心烦，内心焦虑，等着老公的信息，电话，但一次又一次的失落。我不管出去走走，心理还是想着他，难过，心理太难受了，压抑的喘不过气来！我们一吵架我就特压抑，难过，心慌，有时全身无力，失眠就更不用说了。这次又是冷战中，我不想再主动了。老师我该怎么办！我不主动他不会主动联系你。今天29了 (匿名)

工作老是因为人际关系紧张进行不下去，自己分析原因是不合群，遇到事情就忍，忍不了就爆发，有什么方法改善我这种性格吗？ (匿名)