男 我在16年的时候经历了一次失恋，她可以说是我最爱的人，但因为某些原因我们分手了，刚分手那段之间心情极度悲伤，时时刻刻都感觉想掉眼泪，而我自己本身又是个内心不够宽广的人，遇到事情很容易想不开，那段时间就一直想那些悲伤的事情，慢慢的我就感觉我的生活开始变成灰色了，后来就每天各种各样的情绪都在心里酿造，慢慢的我就感觉自己变了，变得没有以前那么活泼开朗了，有的时候内心有一种冲动想表达某个情绪，但就是被一种无形的东西阻挡着表达不出来后来我也不在想那个女孩了，但是我的心里好像在那段时间里被堵出什么病来了，很压抑，容易焦躁，容易恐惧，容易紧张，反应也变迟钝了，健忘社交关系也感觉很紧张，我真的快熬不下去了，我现在感觉我真身体里的灵魂不是我的，我很以前变化太大了，有很多时候我想开ju玩笑话都没有以前那么幽默，我真的撑不住了 (匿名)

女 我长期感受不到愉快 没有有意思的事 从前喜欢的东西我都不再感兴趣了 近期更是 没心情想事情 脑子转不动 懒得干一切事情 明明起得很晚 还是又累又困 我找不到喜欢别人的感觉了 对别人的事都不关心了 之前有很多人找我诉苦我都能一个一个费心费力安慰回去 她们都会很开心 现在我没心情没力气安慰她们了 我再也不想管这些事了 我自己都过不好 家里 学校 学业让我不能现在求死 我如果不在了 家里会因为我承担很大压力 我不能这样不负责任 但我每次心情不好 或者出现狂躁情绪 家人朋友都不能理解 会让我想开点 不要天天没事找事自寻烦恼 我不是自寻烦恼 我是个外在很平静的人 每次心情不悦我都自己控制住情绪 如果是控制暴躁情绪 之后会特别难受 会哭 心里还会发痛 但是没有人理解。 可我也不知道自己到底哪里不对劲 我没有特别压抑的遭遇 只是一直都提不起对生活的兴致 (匿名)

女,18岁,每隔一段时间心情就很低落，特别是安静的时候，在路上在车里在哪里坐着安静的时候，心里一股酸就上来，看着远方，叹口气，很难过很难过的感觉，不由自主就会想哭，感觉未来很迷茫，找不到生活的美好，这样的我持续了很多年。近段时间心里总会突然不舒服，不管在哪做什么事就心里突然很不舒服，那种感觉说不上来，很讨厌这种感觉。 (匿名)

女 最近心情一直很低落，直到今天，男朋友一直跟我说些我不太愿意听的话，就忍不住爆发了，控制不住自己打了他，后来还大哭不止，之后想起来都觉得跟做了一个噩梦一样，觉得那根本就不是原来的我自己了，平时别人眼里的我都是文静温柔的。这半年以来，心情一直断断续续地低落，回家还会被骂小孩子脾气。有的时候会想伤害自己，今天发完火哭过之后，揪自己的时候就有一种很爽的感觉，开始怀疑自己是不是抑郁了… (匿名)

女 我刚刚失恋，一直很低沉，想让他回来，我有时候产生过轻生的想法，以前无论多大的挫折，我都会一两天就过去，每天都想一个没有烦恼的人笑嘻嘻的，可自从没有了他以后，我觉得自己的世界都塌了，不喜欢说话，想到关于他的事就哭 (匿名)

女,您好，我28岁，工作强度比较大，压力很大…总觉得烦躁，狂躁，觉得心里有股怒气压不下去…特别易怒，会想要通过力气来发泄自己，总会对生活感到非常害怕，感觉马上就要有坏事情发生在我身上，依赖旅行，觉得只有在旅途中，才有片刻轻松 (匿名)

女,19岁,感情问题，我最近分手了心里不舒服，太难受了，你说怎样才能忘了他 (匿名)