心理咨询师个人成长武志红_心理论坛

玉树爱情心理咨询：男一我感觉有人在网上和现实中传播我的隐私和埋汰我，二我时常感觉被人盯着要对我不利。以上两个事都是事出有因的，具体原因说来话长无法详细诉说。按我自己判断这两个事都是真的，但家里人就认定我是幻觉。我性格内向，能力低。和外界接触和交往中也存在一些缺点和毛病，所以没有一个朋友，当然也是我自己主动封闭了我自己。我心理素质不好，心理承受能力低。就是说我也就是心理不够健康，但我不是精神病。所以我认为我所经历的这两个不好的事都是真的，不是幻觉。我说来说去最想问得有两方面：一怎么判断这两个事是真是假，二如果是真的我怎么面对补充说明：我02年结婚、12年离婚，这些年我的婚姻家庭、经济状况、社会关系在持续的走下坡路。这个趋势刚结婚的时候好一些，离婚后明显一些。再说我父母：我父亲，现年已过六十，他中年时辉煌过，为人处世强势霸道脾气不好，我感觉他很多时候极度自私不讲道理。以上原因导致他行的时候没交下人，辉煌过后不行的时候自然没朋友，不行的时候他脾气依旧不好。对子女没有如何培养教育的意识和行动，而期望又太高。遇事好讲大道理，钱上付出了就认为没毛病了。子女没让他满意他就发泄不满，而感觉不到他心疼儿女，还常拿他付出的钱来和子女要人情，来说事。我母亲是那种没知识没文化的普通农村妇女，认知能力低于其他同样的农村妇女。不是傻，认知能力就是低。对事好也不说坏也不说，主动和他说也说不明白，她不理解，她总有他的道理。她也从不会主动的去关心人。我自小到大没有一个可以沟通的人。这两个破事有四五年了，这几年一直没办法去工作，很痛苦。我说来说去最想问得有两方面：一怎么判断这两个事是真是假，二如果是真的我怎么面对

女你好我在你们这测的是中重度精神抑郁，请问该怎样调理，这个数锯准确吗

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