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匿名
2017-04-17 21:05:49
抱抱TA

女 我是一个高中生。我特别的内向,胆小,总是不敢在很多人面前讲话,一讲话就心跳加速,脸红的没法,我该怎么办?我想改变

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获得公益心:
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    。你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 李洪文咨询师的头像 李洪文
    您好,有明显的社交恐惧,建议通过系统的心理咨询进行调整
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
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  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
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  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    胆子大一点,其实大家都很喜欢你。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
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  • 不知其要者流散无穷的头像 不知其要者流散无穷
    这实在是太正常了,你知道吗,我单位为了锻炼大家的口头表达能力,天天早上要开晨会,每个人讲一天,半小时一次。直到现在过去五年左右了,照样有很多人还是不大会表达,也不愿意在公众面前表达。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
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  • 匿名 匿名
    可是我有的时候必须要去到别人面前讲话。在这种时候,我就会特别的抑郁,讲话的时候头都不敢抬一下声音也特别小,事后又觉得自己特别丢人
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 不知其要者流散无穷的头像 不知其要者流散无穷
    我说这些是想说,没必要给自己压力,人和人本来就是不同的。有人就是擅长表达,并且喜欢在人们面前表现,有些人却更喜欢自己思考
  • 匿名 匿名
    可有时候你不得不去在人前讲话,你也没办法?该怎么办?
  • 不知其要者流散无穷的头像 不知其要者流散无穷
    哦,如果是这样那是挺困扰。那可以多去练习一下,刻意多找机会在大家面前说话,过程是有些艰难,但是会有用的。
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 匿名 匿名
    我感觉我从小就这样
  • 匿名 匿名
    还有就是我不敢和老师沟通,比如说问个题啥的我都不敢……
  • 匿名 匿名
    有没有什么办法能让你在很多人面前讲话不那么紧张???
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