李恩贵心理咨询师
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心理咨询中心会议记录
匿名
2017-04-18 10:44:10
抱抱TA
女 压力大,工作不顺利,烦躁,累,不想上班,可又不得不上,好纠结
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陈明
您好,内心感受很纠结烦躁是吗。接受不能改变的,改变能改变的部分。
黄利琼
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了?有以上描述的感受和现象多久了? 通过您简短的描述能感觉到您似乎被压得喘不过气来了,很理解您的感受。 那么不妨选择适合自己的方式去释放压抑的不良感受和压力
程国凤
你好!压力是客观存在的,有时要与压力和谐相处!
史丹凤
你好,具体是怎样的压力,先解决的办法,消极逃避,自己会更辛苦
达粉会
你好
许文慧
你好!!
匿名
我就想知道这算不算病,可以要求休息吗?或者需要什么证明才能开假
陈明
很多人都是心理亚健康,您可以现在给力咨询平台首页,找到心理自测,测试一下
刘文静
你好
魏学兰
压力大,造成情绪上的烦躁,累,后者,又会翻过去给你造成更大的压力,建议如果改变不了现实中的工作压力,那就调整心理的,增加受力面积,使压强变性,可以点击头像下面的电话沟通,
王 宇
你好
罗柳琼
您好
在
心烦
陈明
我们也许无法直接改变压力本身,但可以改变对压力的看法。
许朝辉
您好
周红梅
你好
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河西学院心理咨询处:女,工作半年,前两个月调到分公司来上班,现在想辞职,但是又很纠结,因为还没毕业,作为实习生在这里上班,感觉在一个地方工作都还没到一年就辞职不好。现在工作遇到一些问题,做人事的,性格不算太内向,但是挺敏感的一个人,做事也很认真。领导的性格很直,并且属于工作狂的那种,经常对我凶,是我的错被凶我也就算了,可是因为一些不关我工作的事情,拿去凶我,以前也和她解释过什么什么的原因,后来被凶我也懒得解释了。(因为接线不属于我的本职工作,办公室帮忙接线接着接着就变成我的本分了,经常因为这类事情被凶)还有就是遇到工作上一个很难处理的事情,维持了一个多月了,还没做完,非常头疼,而且就算人事经理给我提了建议,但是我实际处理起来非常麻烦,并且要处理好,至少还要维持一个多月,过去的一个多月被这件事烦心的不行。之前因为处理不了每天很烦,天天和前任吵架,然后二十天前分手了。现在月初还要做工资表,遇到一个新的模块,要做季度绩效,要和那个脾气不好的领导讨论,感觉特别烦。最近一周每天早上醒来满脑子都是什么什么工作我做不来,什么什么我不想做,今天见到领导我又要挨骂的想法。感觉快疯了⋯⋯可是最近刚升职为主管,也是舍不得这个升职机会,但是手头上的事情一点心情都没有,不想做⋯⋯我该怎么办。并且是真的好讨厌这个领导,经常都是给几巴掌再给糖吃,每天的心情起起伏伏,好累。(领导有办公室不待,非要待在我们的办公室,正好我旁边的电脑公用,每天都坐在饿哦身边,感觉每天精神都紧绷着,总感觉她随时都会找事情骂我)好烦躁
有点怕看心理咨询:女,27岁,我觉得自己的心理系状态一直不太好,和我老公是7年前开始在大学谈的恋爱,那时可以说是天荒地老,我总觉得自己爱得更多一些,但因为我喜欢老公,一直以来都是一味得喜欢,我们的恋爱和婚姻的开始都可谓是顺风顺水,双方父母都支持,直到两年前我们结婚了,我的角色转变成老婆后,我的心里就发生了变化,我总觉得我老公不如我爱他深,我不高兴,总是发脾气,三天两头就跟他生气,要闹一闹,但每次都是我以泪洗面,这就是所谓的作吧。主要原因可能是因为婚前我就去了外地上班,婚后只能每周末才能回家,更可气的是比我小三岁的老公妹妹也住在我们家,我老公一直都顺着妹妹,什么都帮她做,小姑子又一直没改口叫我大嫂,直呼我的名字,我对她一点好感都没有,但是天天住我们家,我觉得和老公一开始的婚后生活就不太自由,主要是生活上,我放假回家每天都有一个人影响着我们夫妻生活,我很不开心,但是小姑子就跟自己是女主人似的,一点都不注意自己在家里的身份,还总是吐槽我跟老公秀恩爱虐她。这都两年过去了,小姑子依然还在我家,我六个月前生了宝宝,休产假在家照顾宝宝六个月,我婆婆也过来照顾我跟宝宝了,小姑子依然还在我家,我的心情一开始还好,因为有了宝宝,而且我跟婆婆相处得也还好,我依然不喜欢小姑子,可是我老公又对她总是言听计从,我非常不高兴,而且生完宝宝我就变得很辛苦,从来没有这么辛苦过,我觉得我的身体和心理上都需要时间去适应,可是我没有时间去适应,而我的老公却经常加班在外面跟朋友吃饭,一个星期就有两次在外面吃饭,我又特别不高兴。一开始因为我产后性生活也不是很和谐,到三个月后性生活依然不和谐,我主动老公却说太累了没精神,让我怀疑他是不是出轨了,可问题是他没有钱,他的工资都上交,而且他还有房贷要还,我觉得他没有资金去出轨,可我的直觉告诉我老公就是出轨的感觉,我好矛盾,我开始定位查老公地址。一到发觉不对劲就跟他视频,也都是在正当的工作或者是吃饭,没什么特别情况,这让我觉得是我自己的心理有问题?最近我的心情又是大起大落,我觉得老公不爱我了,但我又深爱着他,我每次不高兴都会跟老公说,但是每次也都没有得到我期待的效果,我只是想让老公知道我不开心。以前的我总是不开心我等着老公来发现然后问我开导我。可是貌似他很少会发觉,搞得每次我自己生闷气最后还是闹一番,现在我就告诉自己他发现不出来我就主动告诉他,可是他又有烦躁的一面,觉得是我想太多。我突然觉得这段婚姻让我过得跟难过,不是我不爱而是我太爱,可我每次跟老公说,他都会说我跟他说的话让他觉得我不爱他了,为什么都这么多年了他还是不懂我,这么多年了我依然会心痛得不行,这么多年了我流了多少眼泪。不过只要老公休息在家我们基本上都挺好的,只要他出去外面或者去上班我就有不开心,我觉得自己抓的太紧了,我想松一松,可是我又出现了另一种极端的想法就是离婚,既然达不到我想要的那我就破快,我跟老公提了这个想法,他觉得我们之间没有任何矛盾,又有了孩子何必要这样,我也觉得我是一时冲动瞎说出来的,可是一旦碰到这种情况我控制不住自己,我会冲动的说出很多伤我伤他的话。事后我也会后悔,可是我的确破坏了我跟老公之间的关系,我很纠结很懊恼,我不知道该怎么办,我不知道我跟我老公之间的爱还剩多少,感觉总是我在作,可是我明明就是太爱,为什么我却得不到相应的幸福生活呢?
有关情感方面的心理咨询:女 你好,请问我心里不赞成老公看直播是心里有问题吗?
不敢注视免费心理咨询师在线答疑:男 我和我女友认识2年。在这个期间中间分开8个月。后来又到一起她一直怀疑我跟她的闺密有关系。每天一直在跟我吵架。我实在没法啦。为啦哄她我默认了。我感觉她好像有精神病啦!无论什么事都不信任我。我应该怎么办?
学校心理咨询员简介:女 在亲戚家卧室里亲戚家丢了钱 。 只有两个人进去过,发生三天了。一直没做出任何表态。正常吗
明朗心理咨询:女,求一位免费能帮助我情感的老师……希望有效果,会尽自己最大努力报答
未婚先孕心理咨询:男,我老爸觉得我妈和我姨夫好,我妈什么事都听姨夫的。说姨夫瞧不起他,老是想着以前姨夫是怎么对他的,想着想着自己就生气,把气就撒到我妈身上。我们回去讲道理,老爸是什么都明白,我们在家一样,等我们不在家对老妈就另一样。关键是他每次想以前的事都生气,把气都撒我妈头上
心理咨询师工作如何:男 我的问题是:经常听说一个人见到有眼缘的喜欢的人的时候会小鹿乱撞,心理紧张,请问他是当时紧张,事后就不紧张了,还是一直以后紧张下去呢
生小孩心理咨询费收费标准:女 每天烦躁。对男朋友一直发脾气。有严重的社交恐惧症。还有特别不自信的心理。一直乱想,满嘴都是消极的话。对什么都不敢兴趣。一直有恐惧心里,不敢一个人睡觉。一个人在家。一个人出去。
怎样确定心理咨询目标:我不知道问什么,但是我觉得我要崩溃了一样,我很难受心里很压抑,我想做很多事情,但是有好多阻碍我根本做不了,我好烦 好痛苦
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