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匿名
2017-04-19 15:49:21
抱抱TA
女 人在特别生气的情况下该怎么办,有没有什么办法解决,我每次一生气就把火发泄在别人身上,我不想继续下去了这样伤害别人
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李锦云
你好,觉察并接纳自己
崔锐
什么都不做,让自己停下来,感受自己的情绪,慢慢的就会消失了。
李凤秋
您好!听起来你似乎有自己不被人理解的委屈感,转化成了愤怒情绪,感觉你更需要有效的理解,才能学会管控好自己的不良情绪。
陈素娟
合理宣泄自己的情绪啊!
周红梅
你好
匿名
你好
陈素娟
学会情绪管理,可以通过心理咨询找到自己情绪的根源,针对性地指导解决
韩晓红
是的
许文慧
你好!!
董娟波
你好
王 宇
你好
许朝辉
您好
匿名
嗨
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女 除了生气还是好生气,咋办啊啊啊啊啊啊啊啊啊………………
女 好朋友和我讨论关于她和她男朋友的事,让我感觉那个男生不是真心的人,而且每次分手吵架都是她求和,让我特别生气,然后每次我一听到她和她男朋友的事我就特别烦,自己生闷气,我就不想理她,气她没自尊,不自爱。 我知道我这样对自己,对她都不好,可就是控制不住自己生气,该怎么办,希望各位可以给我分析一下
(匿名)
女 我一生气就愿意打人,如果旁边没人我总会想到办法去发泄,那种比较消极的办法,生气的时候必须得找到人发泄,不然我就发泄到自己身上,这是心里有问题的表现吗?
(匿名)
女 在一个人惹我生气的时候,我总是想要杀掉那人怎么办
男 我女朋友特别爱生气,因为一件小事也生气,发脾气,我该怎么应对呢
女 我有一个很好很好的朋友.男生.他把我惹生气了.我现在心里有气.我该怎么撒
女 我快被气死,怎么会有这样的人,我也是罪啦,自己不能在好说话啦,人都气上火啦
(匿名)
女 别人说一句不爱听的自己就特生气,怎么办
(匿名)
女 我严重失眠3年了,是整夜睡不着的那种。中药,西药都吃了,还是不见好。失眠搞的我整个生活都乱了,也不工作了,现在觉得看不到任何希望,非常悲观。有哪位老师能帮到我?
(匿名)
男 分手断联20天了,这月17号星期一也她上晚班,去她上班店里找她,当面说拒绝但是心里还是想我的,我就想知道干嘛分手不干净点为什么一直拉黑联系方式,问我们在一同一座城市,我也给了最大的耐心等她,如果分手干净点不用拉黑,还有以前的相片和送的手镯一起毁灭了可以嘛
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女 人在特别生气的情况下该怎么办,有没有什么办法解决,我每次一生气就把火发泄在别人身上,我不想继续下去了这样伤害别人
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