匿名
2017-04-19 15:49:21

抱抱TA

女人在特别生气的情况下该怎么办，有没有什么办法解决，我每次一生气就把火发泄在别人身上，我不想继续下去了这样伤害别人

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李锦云
你好，觉察并接纳自己
崔锐
什么都不做，让自己停下来，感受自己的情绪，慢慢的就会消失了。
李凤秋
您好！听起来你似乎有自己不被人理解的委屈感，转化成了愤怒情绪，感觉你更需要有效的理解，才能学会管控好自己的不良情绪。
陈素娟
合理宣泄自己的情绪啊！
周红梅
你好
匿名
你好
陈素娟
学会情绪管理，可以通过心理咨询找到自己情绪的根源，针对性地指导解决
韩晓红
是的
许文慧
你好！！
董娟波
你好
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女人在特别生气的情况下该怎么办，有没有什么办法解决，我每次一生气就把火发泄在别人身上，我不想继续下去了这样伤害别人

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