郑丽华心理咨询师
47岁
抑郁焦虑
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人
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咨询
匿名
2017-04-19 15:49:21
抱抱TA
女 人在特别生气的情况下该怎么办,有没有什么办法解决,我每次一生气就把火发泄在别人身上,我不想继续下去了这样伤害别人
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李锦云
你好,觉察并接纳自己
崔锐
什么都不做,让自己停下来,感受自己的情绪,慢慢的就会消失了。
李凤秋
您好!听起来你似乎有自己不被人理解的委屈感,转化成了愤怒情绪,感觉你更需要有效的理解,才能学会管控好自己的不良情绪。
陈素娟
合理宣泄自己的情绪啊!
周红梅
你好
匿名
你好
陈素娟
学会情绪管理,可以通过心理咨询找到自己情绪的根源,针对性地指导解决
韩晓红
是的
许文慧
你好!!
董娟波
你好
王 宇
你好
许朝辉
您好
匿名
嗨
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