女,20岁,我觉得我大部分时间表现的很正常 但和男朋友生气就会情绪失控 他觉得我生气时该冷静就不说话避免冲突 可是他越不说话我越紧张越害怕 行动不受自己控制 不停的说话不停的说各种奇怪的话让他和我讲话觉得他不在乎我了 此时恐惧焦虑都被放大还会有时哭有时暴躁 就像世界末日一样惊恐 大约过了半个小时冷静下来觉得完全没必要这样 那些话完全不知道怎么说出来的 刚才的行为自己都不理解为什么那么做行动完全不受控制 目前还没在其他事情上出现过失控现象 想知道这种情况是心理问题么能缓解么