女 无法控制情绪，总想身边人的事事按自己的想法发展！总是大声呵叱，不听劝，说话刻薄，虽然明知道自己错了，也不愿低头！夫妻吵架冷战，儿女怕我，父母姐妹也不喜欢我这脾气！我该怎么办？？ (匿名)

女 今年25岁了，从小到大算是比较独立好强的女孩子，从小家人们会喜欢弟弟多一点，长大以后恐惧婚姻，却又向往婚姻，性格一直都是外人眼里的活泼，独自一人的时候爱胡思乱想，想的事情的好坏会直接影响第二天的状态，对生活期待太多的的时候若结果不如意会指责旁人，特别是我的爱人，日积月累的漠不关心到最后我无缘不顾的突然暴躁对她拳打脚踢还有摔东西，要么不生气，我一生气就是个炸弹，特别让人讨厌，而且生气的时候做的事情想的事情都非常极端和冲动和没必要，我想改变自己，可是每次只要我很在乎那件事或者很厌倦就会爆炸。之前音乐和拥抱暂时能控制我的情绪，现在我怕伤到我身边的人，闹完以后就不想说话不想见人门会反锁封闭自己，但是这样也是暂时的安静，必须旁边都没有人，必须的安静，可是，这样不是办法，有没有人给个方法，在我生气的时候可以控制住自己不闹别人，哪怕是不说话也可以 (匿名)

男 我不知道问题该从什么时候说起！也许和小时候的成长有关，小时候我爸经常会大吵大闹，也经常会有暴力，而我从小就特别恐惧家庭，因为不知道什么就会被指责和挨打，同时在我心里就特别反感吵架，可为什么特别反感吵架得来的结果却是我经常会和家人大吵呢？我不会主动发脾气，但是也很不喜欢旁边的人对自己态度不好，大声说话，生气的样子！一开始我还能忍一下，很多时候我也会讲道理，但只要对方还是不依不饶我的情绪就会大增无法自拔，变得极端发大脾气！有时候我特别希望有人能理解我，而我结婚后又经常会和妻子吵，其实和妻子相处也才一年多，可我的这个不想要去发的脾气在这一年多里发得最多次数，其实平时我们都特别恩爱，可吵架却是一次比一次大，我的情绪也越来越难控制！昨天和老婆吵完，我老婆说我对所有人都这样，有时候我就是希望互相多理解好好说话，可我越想停止情绪可用的却是以怒治怒越发怒，真的好想永远停止这样的自己！我这样是不是已经成为什么病态了？

女 每次和男朋友吵架我都控制不住自己的情绪，需要自己慢慢冷静下来。男朋友也没有一次来哄我，都是在解释他做的没有错云云。令我很是厌恶。感觉作呕。而且极其不能相信他所说的(平时也是，做事感觉不能交给他做我信不过他。)在一起2年了，每次吵架都是他先惹了我，我生气了。他说对不起我不理他，然后他也不理我了。每次都要我去问他怎么不理我…这样的循环，每次在我心里都留下很深的疤。感觉很难受。我希望能打开我的心结，可是做不到。也希望能控制住自己的情绪。尝试很多次也无果。我该怎么办？ (匿名)

女 和男朋友谈了三年了，他对我不算很好，但是是真心的，也挺在乎我的，我也挺在乎他的，但是我的脾气平常都好好的，一到他问我什么不对了，然后我越说越来劲就开始大发雷霆，声音很大说话很急，说的话很难听，而且新账旧账一起算，而且根本停不下来，就因为这个我们老是吵架，他不喜欢我生气的时候大声说话，还考试翻就像本，可是自己就是控制不住，我也想控制，我应该怎么办啊 (匿名)

女,27岁,结婚不到一年，经常跟老公吵架，我特别爱生气，还很敏感，一点小事就可以让我火冒三丈，而且我有点暴力和自虐倾向，生起气来就会摔东西，拿到什么摔什么，还会打我老公，也会打自己。主要让我生气的是有时候一些事情上老公表现的不够在乎我，我觉得他不够爱我，而且结婚前他都会鼓励我宠着我包容我，但结婚后我觉得落差好大，他不再鼓励我，还总是嫌这嫌那，我最受不了他说我“能干成啥事”，“有啥用”之类的话，我在家里并不是一无是处，他这样否定我我就会爆发，但他说是无心的，有时候也是因为特定的事才这样说我。吵架的时候我们就说气话，但我一听他故意说气话气我，我就更生气，我分不清他说的是气话、玩笑话还是真话。我想跟他好好聊聊的时候，他总是一副不在意，漫不经心的样子，我越来越觉得他跟我结婚就是凑合，没有爱，但我觉得我们之间没有出现原则性的问题，不想离婚。而且我不能很好的控制自己的情绪，这让我很头疼，其实我摔完东西，打完他我都会后悔心疼，可当时的情绪和行为好像不受自己控制，就是要这样做才舒服，我现在怀疑自己是不是有些心理问题了。 (匿名)

女 不知道为什么脾气特别大有一点事就控制不住自己，每天和老公吵架都是一些小事，生气的时候特别讨厌他发自内心的，可是过后觉得没必要，有，两个孩子，经常把离婚挂在嘴边，不知道自己问题出在哪里，就是不能控制 (匿名)

女,我对一些特别刺耳的言语，控制不了自己的情绪，还有我不喜欢的行为，我都会控制不住发火，大吵大骂，对男朋友的控制欲很强，甚至因为男朋友不带我去做我想做的事，出手去打我的男朋友 (匿名)

女 我俩是二婚恋爱，一直两个人都挺好的，去年冬天就要和我分手，过年我问他要过年钱给了我把我拉黑了，过几天我打电话又让加上，聊三天又删了，现在无法联系了，电话也拉黑名单了，这样的人还值得和他继续下去吗？

女 不知道为什么，我特别害怕我父母，站在他们面前会感到不适，头晕，手脚发凉，眼前一片模糊，发抖，偶尔还会哭出来。就只是在他们身旁也是一样的。 (匿名)