郑丽华心理咨询师 47岁
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面对疫情心理咨询师的九个建议
匿名
2017-04-21 08:20:39
抱抱TA
女 我这段时间不知道怎么啦,像这种情况已经维持一年多了?就是最近这一段时间严重一点 记忆力明显下降 有时候总感觉脑子反应很迟钝。当别人交谈时不知道该说什么 然后终于说了一句,当时觉得没什么 可是当我回到家以后,就会想起那件事就很后悔自己说的那句话。然后就不停的把那句话想来想去的,就很后悔,想的我头疼。每次总是丢三落四的,东西每次都是我自己放的,可是每次当我需要用 就不起来,放哪儿了 每次出去时把门一锁,然后刚走,转过身没走几步就会想起到底把门儿锁了没,然后就再返回去再看 才放心 可是每次都把门是锁好了的。可每次都是这样犯同样的错误,对自己不放心都会反回去再看下。回家的时候 害怕碰见有我认识的熟人 能避的我就避点儿,避免不了的我就过去,问候一声 但我转过身后,就感觉他们说话的时候声音小小的,我会觉得他们是在议论我呢 没事的时候总是会把以前很多鸡毛蒜皮的小事,想来想去的。我努力的不去想,可还是不由自主的会想起这些事来。想到我头好疼好疼 有人说我这好像是抑郁症。我不知道是不是 麻烦请各位解答谢谢!
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