女 我很自卑，与人说话时不敢看别人的眼睛，不喜欢跟人走的太近，与人相处时刚开始还好，之后如果联系太频繁，我会很厌倦，情绪不平稳，不爱表达自己，不开心时，不想和人说话，有心事时，不爱表达感情，不爱表达，在心里憋这，对人敏感，不起眼的一句话就容易伤了我，遇事想的多，喜欢自己呆着，跟朋友不喜欢太亲近，跟家人不愿意联系，不喜欢现在生活的地方，人群，想快点长大，自己出去走走，做事没自信，干什么都觉得自己不行，瞻前顾后，总觉得自己不如别人，自己一身缺点， (匿名)

女 您好，就是我现在特别自卑，跟别人说话的时候老是扭扭捏捏的，不敢大方跟别人说话，不敢看他们，我小时候不这样，不知道长大了咋这样了，小时候我特别活泼开朗，见了谁都主动打招呼，现在见了邻居们恨不得躲着他们走，我现在特别讨厌我这样子，对，我感觉现在自己不愿跟任何人交流，我只是在网上跟人聊天特别好，一见面聊就一句话也没有了，觉得自己都好像得自闭症了 (匿名)

女,我是一名女大学生，自从高中以后就感觉自己心里出现了问题，变得沉默，不喜说话，自卑，害羞，胆子小。而且最奇怪的事，又时走在路上还会觉得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑，家里条件不好，父母离婚后复婚，身处的环境使然吧。而我以前并不是这样，虽然在生人面前偏文静内敛，但在自家人面前活泼开朗，但现在在家人面前也不这样了，不喜欢说话，不喜欢交流，而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前，在好朋友的面前，我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜欢和他们交流，想逃避。一直想寻求心理医生的帮助，但都没有迈出咨询的一步。

女 1，特别自卑，人变得越来越冷漠，对好多事漠不关心 2，与人交往困难，不敢说话，也不知道该说什么，思维混乱，想说的东西太多，又不知道怎么说，人家总是误会我的意思，感觉所有人都不喜欢我，和别人在一起时气氛很尴尬很压抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入进去，但是一过去可能人家就找借口走开了，自己就是很严肃的脸，与同事处不好，与领导也不敢说话 3，性格懦弱，自己越来越不喜欢自己，帮了别人人家也不感谢 (匿名)

女 每次别人说我不好的时候就会不开心就会很自卑，和别人说话总感觉很累不想说话，不喜欢交际每次说话就怕得罪人。 (匿名)

女 人际交往中总感觉很自卑，现在怎么总爱自己一个人呆着，不爱跟人交往，不爱跟人说话，明明也很想交往，也很想说话，这是咋了？人说，感觉自己好像就没有独立思考的能力～... (匿名)

女 你好，我非常自卑。说话不感看别人的脸，要是我说了什么别人要是不怎么理我，我就会胡乱猜疑。一跟别人对话的时候，条理就不清晰了。大脑里一片空白。之前想好的一切。都不会说了。

女 你好老师，我是属于人际交往方面的问题，自己是一个从小自卑内向的人，就是自己总是支挣着自己已某种状态跟别人交往，一但换一个生活环境就特别不适应，自己在内心某些方面总是隐藏不敢跟人交流，希望老师帮我！ (匿名)

男,老婆出轨了。 我想挽回她，但是心里老感觉过不去，很纠结！怎么调整自己的心态呢？ (匿名)

男 面临高考却经常心烦焦虑无法静心 成绩还在一本线左右波动不稳定，与心里预期还差几十分的距离。距高考仅剩不到五十天，却又会没来由的狂妄，一面觉得只要自己愿意就不是问题，另一面却一点点小事都会激起我的烦躁，经常会莫名焦虑；甚至与与以前相比状态都差了好多。能请老师给出一些分析建议吗？ (匿名)