女 我很自卑，与人说话时不敢看别人的眼睛，不喜欢跟人走的太近，与人相处时刚开始还好，之后如果联系太频繁，我会很厌倦，情绪不平稳，不爱表达自己，不开心时，不想和人说话，有心事时，不爱表达感情，不爱表达，在心里憋这，对人敏感，不起眼的一句话就容易伤了我，遇事想的多，喜欢自己呆着，跟朋友不喜欢太亲近，跟家人不愿意联系，不喜欢现在生活的地方，人群，想快点长大，自己出去走走，做事没自信，干什么都觉得自己不行，瞻前顾后，总觉得自己不如别人，自己一身缺点， (匿名)

女 您好，就是我现在特别自卑，跟别人说话的时候老是扭扭捏捏的，不敢大方跟别人说话，不敢看他们，我小时候不这样，不知道长大了咋这样了，小时候我特别活泼开朗，见了谁都主动打招呼，现在见了邻居们恨不得躲着他们走，我现在特别讨厌我这样子，对，我感觉现在自己不愿跟任何人交流，我只是在网上跟人聊天特别好，一见面聊就一句话也没有了，觉得自己都好像得自闭症了 (匿名)

女,我是一名女大学生，自从高中以后就感觉自己心里出现了问题，变得沉默，不喜说话，自卑，害羞，胆子小。而且最奇怪的事，又时走在路上还会觉得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑，家里条件不好，父母离婚后复婚，身处的环境使然吧。而我以前并不是这样，虽然在生人面前偏文静内敛，但在自家人面前活泼开朗，但现在在家人面前也不这样了，不喜欢说话，不喜欢交流，而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前，在好朋友的面前，我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜欢和他们交流，想逃避。一直想寻求心理医生的帮助，但都没有迈出咨询的一步。

女,24岁,做事很极端（我自己感觉）不喜欢和人交流，觉得所有人都不喜欢我，总是想去讨好别人，但是很讨厌这样的自己觉得自己什么事都做不好，害怕别人找我做任何事，有人跟我说话我会很紧张，路上遇到认识的人我会下意识绕路走假装没看到，明明不是什么大事却会让我情绪崩溃，想跟别人说话，又怕别人不回答自己。感觉有点自卑吧，害怕别人夸我，更害怕别人批评我，发生了什么事情，我会想如果那会我没有那样做这件事是不是会好很多，有时候会觉得自己呼吸都有错。需要帮助的时候不敢去找人帮忙，害怕被拒绝，感觉我活的很失败，很累，但是有没有勇气去死，就想一个人静静的待着，又怕别人联系不到我，会怕给别人添麻烦，希望他们找到我，但是只希望有一个能安静陪着我的一个人来找我，不要问我任何问题，不要跟我说任何大道理，让我安安静静的待着就行 (匿名)

女 我在别人面前表现的什么都不在乎，嘻嘻哈哈的，其实我内心是一个很自卑的人，感觉自己一无是处，什么都不如别人。害怕与陌生人交流，虽然我现在在工作但是我好压抑，每天都不开心，有时候同事之间无意的一句话我都会反复的想来想去，我想改变自己但是找不到方向，感觉过着好累，一想到这些东西我就委屈就哭 (匿名)

女 我一直觉得我很自卑，总觉得身边的人对我不好！我做很多事情都不敢一个人去做，一个人的时候总是害怕！做什么事情我都会顾虑很多很多！我虽然自卑但是我对很多人都是真心相待但是他们都觉得我做的所有事情都是错的，我现在不知道该怎么办？

女 因为朋友和家庭里面的事总是觉得心里好烦闷，有时候很想一个人待着，但有时候又讨厌一个人待着，和不认识的人说不出什么话 ，我想极力表现自己，但是自己却没什么本事，有时候觉得自己挺好看的，有时候觉得自己不好看，很自卑，很在意别人的看法，不善于表达自己，因为朋友比我好心里会有莫名的不舒服，总想超越我身边的好朋友，因为贫富差异，总是对自己很自卑，很怕别人看不起自己… (匿名)

女 我很自卑，尤其是工作中，不愿受到别人注视，不愿成为焦点，只想自己默默的上班工作，下班回家，不想和别人有过多的交集，和别人说话时我也找不到话题总是冷场，和同事一起出去或工作时，我总是听别人的，即使我不愿意，也不会拒绝，因为我觉得自己的想法说出来也会遭到非议或拒绝，想事办事思路混乱，一件事情我要反复确认很多次，即使我知道该怎么办，也不敢做，必须问了别人，听别人说了这件事可以这么做我才敢做，现在这个情况越来越严重，而且我的想法总是和别人不一样，请求帮助

男 我现在都18了，想要找合适自己的路，但是我从小涛，根本没有考虑过，现在一片空白，喜欢什么，爱好什么都不知道，我该怎么办 (匿名)

男 我想知道所有的娱乐方式， 就是指非工作以外的活动，以放松身心为目的，所有，最好就是分成几大类之类的，然后大类又分小类，这样带有总结性的方式，谢谢，