女,20岁,我觉得我大部分时间表现的很正常 但和男朋友生气就会情绪失控 他觉得我生气时该冷静就不说话避免冲突 可是他越不说话我越紧张越害怕 行动不受自己控制 不停的说话不停的说各种奇怪的话让他和我讲话觉得他不在乎我了 此时恐惧焦虑都被放大还会有时哭有时暴躁 就像世界末日一样惊恐 大约过了半个小时冷静下来觉得完全没必要这样 那些话完全不知道怎么说出来的 刚才的行为自己都不理解为什么那么做行动完全不受控制 目前还没在其他事情上出现过失控现象 想知道这种情况是心理问题么能缓解么 (匿名)

大家好，感谢老师们的心理心得分享，感谢这个平台能让我们学习，分享和交流！昨天闺蜜“伤心欲绝”的找我诉说，可以看出她内心积压的困惑和伤心，闺蜜性格比较强势，脾气也比较暴躁，结婚二十多年来，和老公总是为“说话不当”争争吵吵到如今的冷战，女儿如今的叛逆期以及学习的不用功和闺蜜关系十分紧张，闺蜜感到问题的严重性，也一再试图改变自已的脾气，为了给女儿做榜样，报考《会计证》，学习的吃力，身体的不适，她一度想放弃，为了女儿和自已的誓言她勉强坚持着，女儿烦感她的“唠叨管教”说什么也不听，甚至让她不要说话，闺蜜感到如今自已在改变，态度放好女儿也不理会，她也感到是自已在女儿小的时候没有尽到妈妈的责任，女儿如今这样她也是十分的懊悔，可是后悔也是无用，只有自已改变自已做好才是唯一的期望，她在家和女儿几乎没有什么交流，发现问题都是给老公说，可是老公也反感闺蜜的脾气，两人为女儿争吵起来，老公就把怨气撒在女儿身上，最后老公和女儿一致都把矛头指向闺蜜，认为一切导火索都是闺蜜的言语造成的，闺蜜为此伤心欲绝，发誓在不管老公女儿的任何事，也不在说任何话，只专心学自已的习，改变自已！闺蜜觉得为了女儿为了缓和夫妻关系她再做努力，为什么还得不到老公女儿的理解，如今她在家什么话也不说，可是心里的苦闷只有自已尝受，她不知怎样做才是对得，怎样才能转变自已，闺蜜得伤心，让我不知给她说些什么才能让她走出如今得“泥潭”，在此请教各位专业的老师们，给我的闺蜜给出一些指导建议，让她的生活能重见“阳光”！在此拜托各位老师！好人一生平安！ (匿名)

请问您，很久以前我的性格很暴躁，说话很直接，很叛逆。也没有过的考虑别人的想法，对很多人发过脾气，因此伤过很多人，因为不懂的为别人着想我横刀夺爱过，伤了朋友。又吹牛，自以为是的显摆，伤了曾经的女生。但在平时我很平易近人。当然我以为一切都过去了。在高中时，我突然觉得处理人际关系很困难，任何事情都要学习，我很害怕和别人相处，打招呼都变得紧张，因此很孤僻，别人的一句话就让我烦躁一天，变得敏感，小心眼。与许多的人关系变得恶化。因为搞对象的缘故，我因为她和其他女生不再联系，做什么是都怕她生气，她却说我在故意利用别的女生气她，因此我把一切注意力放在她身上也总因为她吃醋，说过许多冲动的话，平时我很喜欢看着她，总是看，因此她让别人说我我在看着她，她和别的男生闹，故意的，我知道，讨论别的事时，我生气了，她说我嫉妒那个男生。因此，我平时的情绪改变了，变得易怒，变得内心不安，烦躁，。但是别人总是盯着我，说我这说我那，慢慢我看人的眼神也是充满心计。当别人利用我的那些痛处，向他人宣传来孤立我时，说你和他说话要看着他的眼神，他眼神不对就是嫉妒，别人看到我时，我总第一感觉他心里是那样想我的，我眼神就自然的很不正常了。别人不听我的解释，这样说那样说，故意让我听到，我去问还不承认。因此许多朋友都被我疏远了。所以我感觉没有了朋友，连家人都已经不信任我了。我交朋友时自己的内心成了最大的阻碍。别人一说到看他的眼神，就说他嫉妒，他就是小人什么的，我本来平静的内心，变得恐惧，愤怒焦躁，想要掩饰什么，我明白自己没有什么可就是这样。因此眼神总是想要盯着哪里让别人相信。可就越这样效果越糟糕，越来越多的人这样说我，看到他要小心，不要理他。所以我感到自己的生活很有压力。别人的一句话就对我的影响如此大。当周围越来越多的人说我时，我的心都很不舒服。他们还说他看女生的眼神有问题，本来没有，可他们一说我就不自然的总是潜在的强迫自己不自觉的瞥去。最后我就遭到大家的进一步误会。我感觉大家在强迫我形成嫉妒的心理。我反复强调我不嫉妒。可是就越复杂。我这是什么原因，我该怎么做，别人对我的看法已经无法改变。 (匿名)

我和女友是网络认识的，开始的想法是到了年纪找个合适的人过日子。但是确定关系后发现她和前男友还联系对方打电话来她说是同学，被我识破，我情绪很激动当时说分手，她发信息说给她次机会，我和她说了划清界线，后来发现她还和那个男的打过电话，她说那人骚扰她，叫她拉黑但她不肯。为这件事不怎么相信她。在一起时候她一直问我们合不合适，问她结婚她说没想好。见了父母谈了快半年发现她微信在和一个以前相过亲在联系，她还主动问对方有没有想和她见面，我很生气，说分手，她又哭着求我原谅，说她脑子一时糊涂，以前很喜欢那个男的但在外地沒谈，不忍心分手加了那男的微信，说了她有男友，见了父母的。为这事她大发脾气，提分手，但后来还是没分。前二周还老问我什么时候结婚，下班发信息给我说开车注意安全，爱我之类关心的话。上周开始冷淡我，她不舒服我打电话也没回，我就发了不少信息，她说有事不想说话，说我很幼幼稚像小孩子，很凶回复我。周日我买东西去看她，她很冷淡，我翻她手机看她反应很大，开始笑着抢后来大发脾气问我凭什么抢她手机，有什么资格，！我知道他可能和别的男的在联系，才如此紧张，以前那个那次也是如此删掉我她微信上我的照片，而且在相亲网上更新了照片资料。有点累了，她提出分手，说很压抑没空间，不能有自己的一点想法，还我对她凶，哭着说他前男友各种好，从没凶过她，但她对我也比较凶。我哄她，叫她不要轻易放弃，冷静想想。今年30了，自我感觉不是很成熟，但自己毛病和缺点一直在反思慢慢改，很努力了但还是这样，所谓的空间难道是一边冷淡我一边去相亲网更新资料，那就是空间？说我的道德标准和底线是自己世界的，不知道这个社会事什么样，俺不甘心也有点怕了，也有点累。哪位老师给分析下，谢谢。 (匿名)

为什么我爸妈对外人永远比对我好，从小就这样，我忍不了了 (匿名)

我一听到老公要外出打工心里就很焦虑不安，总认为他会背叛我！