男,19岁,我现在19岁，小时候的时候，我父母就离婚了，那时候可能小，但是我感觉那时候我就有点心理创伤了，到现在我还是觉得我自己有忧郁症啥的，然后就觉得很孤单，找不到一个人能倾诉的，而且心理有很多话想说，但是不知道给谁说，我现在跟着我爸，我爸晚上很晚回家，我现在一下班就把自己关在一个房间里，间隔半小时一根烟，每天只能对着电脑或者手机玩和看，我爸回来，我也不想和他说话，就感觉很烦，我妈有时候微信找我，我觉得她很啰嗦，我不想和她说说话。上学的时候，我妈总是拿我和别人比，而且一直和我的表姐比，我表姐现在去国外读书，到现在我妈还拿我和她比，我就感觉很烦：我就觉得她是她 我是我，不一样的。我总觉得自暴自弃的，而且我很善良，比如别人做错了事，我一直把别人的事弄到我身上来，就感觉承受了很多痛苦，现在说是有很多朋友，但是我找不到一个能倾诉的，但我又感觉不到他们是我的朋友。我就感觉很孤僻，有时候出去玩，他们在聊天，我不知道怎么搭上话，然后一直在旁边听着。晚上睡觉的时候，喜欢默默地躲在被窝里哭，一哭就是一个晚上，就感觉很孤僻。我不知道怎么办才好？能帮我解决嘛？