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2017-04-24 19:39:29
抱抱TA
女 产后
抑郁症
,
焦虑症
,长期失眠,胃疼,胃胀气,不想吃饭
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获得公益心:
李锦云
你好!
胡亚娣
您好
王金波
您好!
时间验证一切!
你好
李锦云
你好!产后抑郁症,要及时的调整治疗
李君
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王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
贾永强
您好!
周红梅
你好
许文慧
你好!!
韩晓红
您好
打赏v15043045816
瞬间秒了曳
熊琦红
你好
李风涛
你好
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女 产后抑郁症怎么治疗,恶心吃不下饭,失眠,心情起伏不定
女,产后抑郁咨询:经历了月子期间的失眠,出了月子后服药一个月又停药,现在6个多月了,不能有任何压力,否则就焦虑,现在变得懒惰,寡言,无脑,贪睡状态。
(匿名)
女,产后抑郁,神经官能症,头晕,心慌,乏力,多汗,西药,中药,针灸都用过了,8个月了!都说得靠心情调节,可是自己太难了,就觉得孩子看不了发愁,浑身不舒服,想寻求心里咨询来治疗
女 极度易怒,看什么都不顺眼,失眠焦躁,食欲不振,产后半年了
(匿名)
女,生完孩子以后很压抑,很烦躁,整夜整夜睡不着,心情很低落,每天不想吃饭
(匿名)
女 我心里爱紧张,焦虑整晚睡不着,四年前得过产后忧郁症,吃了药,前一段时间还可以,这段时间干脆睡不着觉,现在断断续续,时好时坏,这段时间干脆睡不着觉,身体不舒服,没食欲。我太难受了,想得到帮助。
女,28岁,产后失眠 多梦易怒 焦躁 掉头发 心烦意乱 看别人不顺眼
(匿名)
女 最近半年食欲不振,睡眠质量差,经常会在凌晨四点半,五点半就莫名其妙醒来,莫名其妙的掉眼泪,有轻生的念头,觉得自己很累,压力很大带孩子很辛苦,可是不被理解,不想诉说,因为没有人会懂,别人包括父母老公都认为自己矫情,做事抬不起兴趣。该怎么办??
(匿名)
女,我老公一直有外遇,并且嗜赌成性。我不知道该怎么办?只是心里一直压抑着,最近总感觉心慌气短,身体不适,我会不会心理有什么问题?
(匿名)
女 我是单亲家庭的孩子,母亲在六年前去世了,父亲在母亲去世后忙着工作,经常不在家,在初二的时候找了个男朋友,现在在一起四年多了。我现在怀孕了,家里人要他家出十万的彩礼,十万已经提了好几年,我父亲要他家在5.1之前拿过来,昨天男朋友给我打电话,说着说着吵起来了,他说他父母的朋友说我父亲让母亲出去卖,男朋友说我这种家庭的人谁会要。他说父母昨天才告诉他,他家一次性拿不出十万,能不能先给七万剩下的写欠条。这是我第三次怀孕,前面打过两个了,我觉得他家的意思是我不值那么多钱,他家会娶我我已经要感谢了,让我要有自知之明,所以今天我和男朋友说分手不结婚了。我不懂我的选择对不对,我觉得结婚了他家会对我不好前途一片黑暗,没结婚又怕自己不孕,对以后的生活也没有兴趣,我告诉自己要往好的方面想,但是我找不到一个发光点能让我有动力的,现在很迷茫。在我和我家人心理,我母亲是很温柔对家庭很负责任的人,我爷爷奶奶对我母亲也是很满意的,我不明白流言从哪里来。在平时男朋友对我都很好,很宠我,也很粘着我。我是很舍不得也很不想打胎的,但是他们家的态度又让我不舒服。我家里人知道我怀孕后说的最多的就是钱,没人问我心理的感受,没人问我的想法,我觉得世界都抛弃我。老师们,到底怎么办?
(匿名)
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女 产后抑郁症,焦虑症,长期失眠,胃疼,胃胀气,不想吃饭
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