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匿名
2017-04-25 08:47:40
抱抱TA

女,晚上总是失眠，有时候甚至是一晚上都不能睡着

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！
  • 匿名 匿名
    您好
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好，这一定让你感到很疲惫，或许你的内心有什么事让你感受到压力，产生了焦虑而失眠。如果你只是想解决失眠的问题，你可以先试试放松的方法，如果这个方法作用不大，可以考虑解决压力性时间
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    失眠的原因，最近有压力事件吗？
  • 魏岩峰咨询师的头像 魏岩峰
    您好！这样的状态多久了？
  • 孙茹咨询师的头像 孙茹
    你好
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    你好美女，最近压力大吗？有什么心事吗？
  • 匿名 匿名
    特别是星期一到星期五，我感觉现在就特别害怕睡觉了，感觉可以的努力让自己去睡着，神经紧绷，可这样却更睡不着，然后晚上想很多的事情，想一些各种乱七八糟的事情，还有要睡着了，我就会想我要睡着了，可这样一想就更睡不着了，这样从我高三开始就这样
  • 匿名 匿名
    但是我压力并不大
  • 吴莹咨询师的头像 吴莹
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    失眠有心理和生理的欲望，如果排除生理因素的话，那就是心理所带来的躯体化症状。嗯，你这个方法可以用催眠的方式帮到你。
  • 贾永强咨询师的头像 贾永强
    您好！
  • 贾永强咨询师的头像 贾永强
    您好！
  • 李洪文咨询师的头像 李洪文
    失眠的情况出现有多长时间了呢？当你失眠的时候脑袋里面在想些什么呢？
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好！失眠真的是很痛苦的体验，能理解你当下的心境。你失眠出现有多久了？失眠时都会通常想到什么呢？失眠除了生理因素外，通常在心理因素上是由于情绪压力导致的。
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