丹东心理咨询门诊在哪：现在高二 觉得自己都是因为高一刚开学莫名其妙觉得自己不会交际了，自卑，但其实很会 不知怎么就那样想 现在真成这样了 为什么每说一句话都要在头脑想一遍，总觉得自己不会说话，每说一句都要想，甚至还会怀疑这样说是不是不太好，越这样想越不知怎么说，面对别人的时候我总会紧张，以前我对跟别人聊天或者沟通我都是很有自信的，现在脑子没思路，表达也不清晰，语无伦次的也不知在表达说什么，总是只会重复着说几句就不知怎么说了，明明知道该怎么做，胆子放大一点，别给自己强加一些精神压力可我怎么就做不到呢，这样的自己，给别人的感觉难以接近，我讨厌这样，而且做一些事说一些话会让自己反感，明知这样还是要这样做，越来越搞不懂自己，怎么调整自己的心态，怎么让自己什么事都能往好的方面想，现在各种无形的压力压得我好累，平时都是精神不集中，没有状态，不注意自己的表达，什么都无所谓，只要我说的别人能听懂就行，常常这样想。而且对自己一点要求都没有！！有时这样的我想想也很崩溃！

国际心理咨询师自学网站：女 总是要特别集中注意力并且时刻提醒自己这就是我才能稍稍的感受到自己的真实感受，不然平时的状态总是不知道自己的感受，不知道自己想要什么，就算被别人欺负，自己心里知道不开心了但也不知道怎么回事，必须屏住呼吸把所有注意力放在自己身上才能明白，但是正常状态总是被别人影响着自己，在乎别人的情绪比自己还重要，我感到很痛苦，而且总是下意识的拿自己和别人比较，特别是别人有自己的想法自己的感受看到别人能表达出来自己就会特别难受和嫉妒，我这是怎么回事，谁能帮帮我

法律援助心理咨询技术：女 情绪特别的不稳定，不知道怎么与人怎么交往，跟别人讲话，回击别人时感觉自己说不到那个地方，不知道怎么说话说的对不对，而且跟朋友家人在一块时找不到话题，没有话聊，总感觉什么都不如别人。有时候想到自己一些人际交往中的事，感觉自己得表现，说话，行为，做的很不好，感觉很懊恼，想起来有时候会大声的说脏话，有时不知道旁边有人，别人会很莫名奇妙。总感觉自己心眼很少，很实在不如别人，不会讲话，不讨人喜欢，不知道怎么在家庭社会立足

会计学心理咨询证书：怎么能让自己的心情不受外界环境和别人的影响？为什么遇到别人做什么事可能会对自己造成不好的结果就会很生气？就会特别恨那个做错事的人凭什么别人可能会给我们造成损失和严重影响我们的心情？可是我们除了恨生气又能怎么样？要是真造成什么后果或许可以去做什么 如果没有什么严重的后果但是也严重的影响了我们的情绪和精力！所以就想如果有些过错是自己造成的就不会那么怪罪自己了当然自己一般也会很谨慎不会有什么过错除了委屈自己！比如有时我们可能并不想做什么事但是由于别人提了 我们当时为什么就会不好意思拒绝？过后想想就觉得后悔可恨！可能别人根本就不知道我们是为了她们 还不会感谢我们不会对我们有愧疚感！为什么有的人就可以狠心不善良为了自己去伤害别人也不会怎样？为什么考虑别人的善良的人就活该受委屈后悔自责懊恼？怎么能让自己当时不会不好意思或不去只顾虑别人而委屈自己？关键是怎么能不去想那么多？怎么能不让自己对很多事都去忧虑担心害怕尤其是别人的过错？

桐乡青少年宫心理咨询：男,我总感觉我自己因为别人一句话就能想好多好多 熬夜 多想让我感觉这个世界每个人都不友好 我会因为别人一句话 就计较好久 我已经很久没有以一种很轻松的感觉和别人相处了 我总是要求别人怎么怎么做 但不喜欢别人要我怎样做 我总是会说你怎么怎么样 但是轮到我时 我会产生懒惰心理 或者说不愿意 我也感觉到了自己这些年来的变化 我这是怎么了 这样活着好累啊

青年人心理咨询率：马上中考了，明明不紧张，可以到那时候腿就发软，后天考体育，特别担心，过几天考口语，但一到那时候看见老师就啥都忘了，压力很大因为一直成绩在分数线上徘徊，明知自己要努力，却控制不住自己，不行动，就很恨自己

心理咨询师出来就业方向：女 我犯了错，领导很生气，我不懂她，她也不懂我。她认为我不适合这份工作。

跟心理咨询师聊性：女 我害怕家人太多的关注我的事情 不敢表达 害羞和陌生人说话 特别没自信

心理咨询师李宏霞：女 我现在初二，初一的时候每次都是年级第一，初二到了现在只拿了一次。其余是年级2.6.5名。这次中考又创新差。很郁闷。到了考试就会腹泻。我感觉我退步了，压力很大。我担心别人会认为我不行，我担心学校老师同学主人忘记我的名声。那时候主人都管我叫年级第一，学霸是代名词。现在同学依然叫学霸，我却不名副其实了。很难受，很想哭，一想到考试就哭了。没有朋友的安慰，我一直老好人那种，朋友看似很多，但我却感到很孤独。他们一味索取，有次一个“朋友”还无缘无故不理我三次，因为身边来往多的是强硬的人，那种自我意识很强的人，我也慢慢不是那种老好人了，但是还是心理上感觉很孤独，没有知心朋友。我却总是真心交别人，我的热情，却是他们的冷水……我该怎么办？情感上和成绩上，我很郁闷。

女 我和我老公结婚十年了，有一儿一女，有感情基础，平淡的日子过久了他让我很失望，我们越走越远，三个月前开始冷战分居，两个月前他出门去外地了，回来告诉我他出轨了，叫我接受他不放弃这个家，出轨的对象是他游戏里的网友聊天认识的，聊了很久只是我一直不知道，觉得跟我是培养出来的平淡的感情，跟人家是聊着聊着一眼能看出的感情，人家是富二代，他心动了，可心里清楚跟人家没有结果。我该怎么办，原谅他了他的心能回来吗？