女 我很难开心起来，多数时间处于难受的状态。有时因为一点点小事会动怒以至于想哭。我的意志力减退了，我不喜欢做的事情开始不勉强自己，开始放纵自己，但是仍然难以减少我的恐惧。对，我还很害怕很多事情，讨厌很多事情，但又无法逃避，比如说无法拒绝的社交。经常预感到自己堕落状态持续下去会导致未来一片黑暗。我很容易哭，但不在人前，自己一个人的时候眼泪流下来太容易了，哭了会好受一些。我没有什么朋友，因为我讨厌同学们，她们太麻烦了，不喜欢有很多人打扰我。 我是抑郁症了吗？可以有什么方法让我快乐起来吗？