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抑郁症病人如何做心理咨询：女 我是一个很自卑的人，有什么办法可以解决吗？

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空明心理咨询创始人：男 我被爱。对吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

心理咨询技术与方法主要有：男 走路抬头看人很不自觉。 坐公交时出现害怕看人，有时略带晕眩。 吃饭时怕被别人看，有时吃饭也不自觉 导致偶尔垂头丧气，哭泣。 情绪波动大，请问是什么病，如何治疗。谢谢

爱心免费心理咨询热线：女 唉～睡不着，心里还是想那个伤透我心的人。还是想跟他说很多很多话，为什么会这样。白天有工作忙着还好，一到晚上就不行了。难过哦，我设置了一个邮箱，用他的名字做昵称，一旦我想跟他说话的时候，我就往这个邮箱发邮件，邮件当然不会有回应，心里难过而失落。一段情伤要多久才会好啊！！！！！！