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匿名
2017-04-30 11:04:00
抱抱TA
女 遇见一点小事就难受半天,想的比较多,还很容易紧张
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游宁
你好
许文慧
你好!!
匿名
你好!
李亚辉
你好
林芳
您好,今年多大?这种状态持续多久了?
匿名
请问怎样增强心理素质
匿名
16
匿名
我一直就是多愁善感的
李锦云
比较敏感,不是不自信
匿名
嗯,就是比较敏感
匿名
心里脆弱
陈明
您好,您想增强心理素质是吗,非常好,您积极主动,愿意改善成长。1觉察自己的情绪,觉察自己的思维,觉察是自我改善的开始,2自己有意识接纳自己爱自己,自己有意识活出更成熟的自己。3明确核心目标,活好当下,当下才有力量,专注自己当下能改变的事情。
匿名
嗯,谢谢
周红梅
你好
匿名
你们心理学家有心事吗?
许文慧
你好!!
国云霞
你好
王 宇
你好
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女 特别容易焦虑,没事就瞎想,本来挺小的事被自己无限放大,导致自己越来越紧张。
(匿名)
女 老这事那事的,遇见事就受不了了,怎么回事呢!
(匿名)
女 很容易紧张,遇到事也是,感觉压力很大
(匿名)
女 遇见点事总是想的太多 无法控制我自己 要不然就是平白无故的感觉到莫名的烦躁 心里慌慌的 睡眠质量差
女 遇到很小的事情都会很紧张,有的时候和人说话都会很紧张
女,有和我一样为一点点小事情就烦恼吗?
(匿名)
女 本来一件很简单的事,却发生我身上,总有十万个万一
女 不知道为什么遇到一点事就会影响心情,甚至焦虑到睡不好,明明知道事情不大可还是控制不了,情绪会经常被某件事情带动,真的很痛苦,不想继续下去,希望哪位老师给点意见,谢谢
女 我想找一个免费的心里医生,希望能帮我治疗我多么的心里疾病,跪求
(匿名)
女 怎么才能消除自己与家人之间的隔阂呢?
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