女 我害怕与人沟通，就算和人在一起也不知道说什么接不上话，渐渐变得越来越沉默。我想改变，怎么办？ (匿名)

女 为什么我现在变成了这样，qq聊天也反复斟酌半天，别人给我发过来消息，我却不知道怎么回复，要不就是简简单单的回复一句，要不就是转移话题，感觉不会聊天的样子，跟对方发过来的话题完全不吻合，我到底在害怕什么？如果是亲人聊天还好，朋友或者陌生人就显得我不会聊天。 (匿名)

女 我不知道从什么时候开始，我跟同龄人别人的交流就出现了代沟，不敢和人交流，甚至是害怕，总有种自卑感，感觉自己死了别人会过得很好，笑点变得几乎没有，同学.朋友都说我无聊，可是我以前不这样的，我以前是很开朗，很爱交朋友，现在总感觉在人际关系当脑子不够用。我也查过一些资料，都说是抑郁症，我到底该怎么办？

男 我越来越害怕与人交流了，对人有恐惧感

女 我渐渐的很害怕和别人交流，慢慢的失去和人交流的兴趣，也没有和朋友交流的兴趣。喜欢一个人安静独处，我没有太活泼的精力去参加活动，或者和别人说很多话。有时候，心情会突然不开心，内心很压抑，不舒服。很想大叫，很想哭，很想释放。但是，又做不到。所以，很痛苦。非常痛苦。再加上从小到大父母离异，恋情被骗，友情被骗。我渐渐的变成这样子。然后，我现在感觉对什么都没有兴趣，我很难受，很痛苦但是，不知道怎么办。 我只想问一下心理老师，我这是什么状况。 (匿名)

女 害怕和别人交流以前跟什么人都聊天，聊得上，现在不知道怎么了，就连跟朋友说话都会紧张，不自在，希望能寻求帮助 (匿名)

女 从小就不知道和人交流，第一次见面还好点知道怎么交流，再一次其它地方见到就不知道该怎么交流，总是想办法躲开避免交流，所以没有几个朋友，我觉得这也是一种心里疾病，或许是不自信，或许是害怕恐惧，说不过来总是无意识的躲开，我要怎么做？ (匿名)

男 老师，你好！情况是这样的，我是男生，今年28岁，现在在上班。就是最近两三年，每隔一段时间，大概几个月，心里就特别难受，话也不想说了，反应比较慢，做事情突然之间就停下了，心里好像很害怕，也不知道在想什么，很不自然，行为不协调。感觉和别人处不到一块，其实我挺想说话的，只是害怕，不敢说。不知道是不是胆小，感觉心里好像堵着什么东西。在高中那会，每天还是很开心的，过的无忧无虑，也敢说话，自从上了大学，就变了一个人，很少说话，也没以前自信了。最近几年感觉自己活着好像不存在似的，也看过心理医生，他们说是抑郁，最近吃了抗抑郁的药，感觉也没什么用。我觉得我特别容易受外界干扰，很敏感，就这几天吧，反应能力又不行了，比如想到要干一件事情，但就是不敢去做，得想半天。我感觉我心里太脆弱了，有点风吹草动就害怕，或许是我想太多了，有时候试着不去想太多，感觉会好一点，但是有时候心里空落落的也很难受。总不能什么都不想吧？有时候会想我是不是不会爱别人了。因为这样我是不能关心到别人的，感觉一点责任心都没有。我该怎么办啊？老师，你能帮我分析一下吗？看看是什么问题。谢谢了！

女,我和老公两地分居，结婚8年了 有两个孩子，但是他今年回来的时候居然说他遇到个精神上欣赏的女人。他想离婚，但是又舍不得我和孩子，我现在心理很痛苦。我应该问他和那个女人到了什么地步吗？他说给我们一年的时间都反省一下自己。

女 我在别人面前表现的什么都不在乎，嘻嘻哈哈的，其实我内心是一个很自卑的人，感觉自己一无是处，什么都不如别人。害怕与陌生人交流，虽然我现在在工作但是我好压抑，每天都不开心，有时候同事之间无意的一句话我都会反复的想来想去，我想改变自己但是找不到方向，感觉过着好累，一想到这些东西我就委屈就哭 (匿名)