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匿名
2017-05-01 23:54:58
抱抱TA
女,感觉自己不仅
抑郁
还狂躁,不喜欢出门不喜欢见生人,见人也不爱说话,对家人也不爱搭理,容易生气,一点点小事都容易上火,对孩子也没耐心,爱大呼小叫,嫌烦,但内心都是很爱他们的,但就是控制不住。每天的家庭氛围都因为我弄得不愉快,要怎么去改善呢?
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陈明
您好,你觉察自己的情绪不稳定是吗,首先有意识接纳允许自己的情绪,带着觉知去生活。时刻对自己有觉察,关照。
林芳
今年多大了?这种状态持续多久了?
匿名
31了,有两三年了
熊琦红
你好
周红梅
你好
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女 感觉越来越烦躁和敏感,厌恶某些人,容易生气,有过不止一次想杀人的冲动,甚至工具都买回来了,有自残行为,我本来是一个特别随和的人,现在越来越暴躁,对别人要求越来越高,因为这个我的朋友越来越少,我也不想再交朋友了,很累,而且害怕一个人出门,觉得他们会对我指指点点,跟我的父母说话也没有耐心,我母亲无意的一句话就能让我哭出来,而且又不愿意哭出声,就憋着,很想砸东西,但是都被硬生生克制住了,真的很难受 我真的不感觉我抑郁,因为我在父母和朋友那一般都挺开朗的,也爱笑的
(匿名)
女 想知道自己是不是抑郁了,总是想哭感觉自己很委屈,总是和孩子还有老公发脾气但是过后有觉的自己做的不对,就是控制不了自己对他们的脾气,我对别人就不会,总觉的自己挺没用的,除了在家看孩子做饭别的啥也不会了,不像别人家的媳妇儿能自己整个外块啥的。自己在家看着两个孩子我真的挺爱她们的,但是有时就是控制不住自己总觉的自己家的孩子太不听说不乖。
(匿名)
女 最近比较狂躁,心里总有说不完的苦,一遇到事情就狂躁控制不住自己,还有,一跟我妈说话我就受不了,烦,特别不愿他说我
(匿名)
女 我最近发现自己很容易发脾气,很偏激,自卑,社交恐惧,不想跟任何人交流,怕别人嘲笑我,不想出门。控制不住 ,容易发怒,自己带孩子控制不住心烦打孩子,想的太多,偶尔晚上失眠。记忆力减退,我是不是得抑郁症了???
女,现在感觉笑着很累,但不想让父母知道,还有遇到不开心的事时脾气会变的暴躁,平时脾气也算较好,当我想让指定的人帮我做一件事时,若对方不忙我做,就感到非常焦虑烦躁,心里很不舒服,很焦虑直到对方帮忙后才恢复,也很强迫症感觉,非常不舒服,对家对父母很失望,很没安全感,觉得这世上只有自己才会对自己好,没有人会爱我,我的状态是不是很不好?
女,24岁,感觉我自己好像抑郁了,经常发火,经常因为发火发我女儿好?打完后悔了,但是容易生气,然后控制不了就打人?是抑郁了吗?
(匿名)
女 感觉自己有抑郁症,老是会对别人发脾气,厌恶性行为,每天都是白天睡觉晚上不睡, 老是想哭,不想和别人交流,每天自己一个人待着,白天也不想吃饭,而且近几次称体重都比以前轻,有事会好焦躁,会有腰酸背痛,非常容易发脾气,不想动,不想做家务,一点点都不想动,有时会有心慌的表现,有时候就是感觉很不舒服,很烦
女 总是脾气爆燥,觉得生活没意思,孩子不听话也不知道该怎么教育,感觉自己有病,对家人总是恶语相加,总对自己老公不放心,总是幻想他会在外面怎么怎么样了,出去一会儿就不自主的打电话,和自己父母也总吵架这是不是很严重的抑郁症啊?该怎么办呀?
(匿名)
女 我是一个离过婚有小孩的女人,今天和我男朋友分手了,他没有结过婚,我们相处了六年,他说从来没爱过我,说我给他丢人了,不想让他的老师知道他在和一个离婚的女人处对象,我想问知道用什么样呢方法忘记他从这段感情当中走出来
女,30岁,结婚六年,想起过去的六年里觉得自己就像个傻瓜,孤零零的坚强着,无人问津,很累,心很空!导致自己老失眠,不知怎么克服!
(匿名)
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女,感觉自己不仅抑郁还狂躁,不喜欢出门不喜欢见生人,见人也不爱说话,对家人也不爱搭理,容易生气,一点点小事都容易上火,对孩子也没耐心,爱大呼小叫,嫌烦,但内心都是很爱他们的,但就是控制不住。每天的家庭氛围都因为我弄得不愉快,要怎么去改善呢?
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