不相信自己该怎么办，明明知道孩子是老公的就是不相信自己，让自己走出去，心虚，不敢见人，心里老是想不是老公的好丢人，不想往那想，心里害怕

国内心理医生不靠谱：男 我的问题是我内心不相信任何一个人包括家人，只相信自己，心里想什么都认为是对的，后来自己越来越自卑，不相信任何人导致我就想失去朋友一样，一个人孤零零的，我想去克服这个毛病，尽量的去相信他人，但心里依然不够平静下来。几乎每天心里都在想东西大于跟朋友聊天的时间。还有上课都没那么专注了，学习退步了。又觉得自己好像有人格分裂症。怎么办好?还有觉得自己什么都懂，总是一种很成熟的心态看待事物，其实什么也不知道。帮帮我，谢谢。感受到有人看我，我会很害怕，很不自在一样。

善妍心理咨询：男 因为自己现实中或者家庭再加上自己也不自信和没有能力，遇到爱的人本以为时间会弥补我个人的缺失，然后让她看到我的真心，但是却总是爱的人投入别人的怀抱里。感觉自己谁都信不过了，包括家人，兄弟，朋友，全部都不能让我相信，这样会给我带来一些不自然的恐慌，我需要的是坚定的不相信他们，但是我却害怕生活和家庭对我的压力，往往在压力下我总是屈服，然后被他们逼迫做出伤害自身利益的事情。重要的是感觉不到任何的爱。对所有人都有不信任的恐惧。害怕因为别人的欺骗而损害了自己的感情和利益

心理咨询师必备技能是什么：女 不知道为什么，很害怕人，和很凶的或者很优秀的人相处会很害怕，自己一个人待着就会很踏实

苏大附一院心理咨询专家：女 我现在每天早上起来感觉心发慌就像很害怕的感觉，然后就是怕一个人在家，做什么事情都不相信自己害怕有什么不好的事情发生

学校心理咨询室值班值勤制度：女 还有一个月就高考了 可是开始不想读书了 不想去上课 和身边的朋友也不想相处 上课想集中精神可是最后还是一天下来听没多少 家里对我希望很大 之前也曾经因为考不好让家里人失望 也清楚现在自己不该这样很恨自己 现在每天都想睡觉 每天觉得很困 一闭上眼睛就能睡那种 可是一到晚上可以睡觉了却怎么也睡不着

四川心理咨询师证书查询：男 最近特别易怒心情不好，看什么事情都不舒服，

学校心理咨询教师统计表：男 我还有一个多月中考，我爸爸妈妈在外地打工，爷爷奶奶带我，爷爷奶奶经常吵架，奶奶抄的菜感觉脏兮兮的，吃不下去，我想让爸爸妈妈回来带我，他们好像不愿回来。唉

李茜心理咨询师武汉：女 一个男的，跟老婆吵架后，老婆离家出走，他就在朋友圈有的没的说老婆坏话。他是什么心理？

南京儿童心理咨询收费：女 平时总是心情烦躁，做什么事都没耐心，心理压力大，每天都想睡觉都很困