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心若向阳,无畏悲伤
2017-05-03 15:10:44
抱抱TA

社交恐惧症如何调整,能自己强迫自己去交往交流吗?

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  • 达粉会咨询师的头像 达粉会
    社交恐惧。目前的症状是什么?自己有试过调整吗
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 李洪文咨询师的头像 李洪文
    您好,看了您的描述,您多大了呢?您什么时候开始有这样的情况的呢?
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    自己振作。放下思虑 顺其自然。必要的时候就联系咨询师咨询治疗。
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    自己放开心胸,鼓起勇气,去交流。也可以,通过咨询,让老师帮助你。
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好,强迫自己去面对,有的人可以有所改善,但也有的人可能因为忽略内心的恐惧而变得更严重。看个人的内在了
  • 贾永强咨询师的头像 贾永强
    您好!顺其自然,为所当为!
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 温桂彩咨询师的头像 温桂彩
    您好!首先觉察让你感到恐惧的原因是什么,这样才能去自我调整,不是硬逼着自己
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    您好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    我在社交恐惧这样的案例很多,您可以点击我头像查看我资料。
  • 陈素娟咨询师的头像 陈素娟
    给自己点强迫,交流当中提升价值感。
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 的头像
    不要怕,可以通过写作或者日记抒发自己的紧张
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    暂不支持播放语音
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好!
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