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心若向阳，无畏悲伤
2017-05-03 15:10:44

抱抱TA

女社交恐惧症如何调整，能自己强迫自己去交往交流吗？

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达粉会
社交恐惧。目前的症状是什么？自己有试过调整吗
周红梅
你好
李洪文
您好，看了您的描述，您多大了呢？您什么时候开始有这样的情况的呢？
许文慧
你好！！
张柏和
自己振作。放下思虑顺其自然。必要的时候就联系咨询师咨询治疗。
李锦云
自己放开心胸，鼓起勇气，去交流。也可以，通过咨询，让老师帮助你。
国云霞
你好，强迫自己去面对，有的人可以有所改善，但也有的人可能因为忽略内心的恐惧而变得更严重。看个人的内在了
贾永强
您好！顺其自然，为所当为！
李亚辉
你好
温桂彩
您好！首先觉察让你感到恐惧的原因是什么，这样才能去自我调整，不是硬逼着自己
康建萍
您好
李锦云
我在社交恐惧这样的案例很多，您可以点击我头像查看我资料。
陈素娟
给自己点强迫，交流当中提升价值感。
王宇
你好
不要怕，可以通过写作或者日记抒发自己的紧张
许朝辉
您好
张银玲
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张庆仪
您好！
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