男 很自卑，由于家庭原因。很腼腆，不敢在人多的地方说话。

男 不愿与人说话，不敢去表现自己，害怕挑战自己，从小就很自悲， (匿名)

男 一直很自卑，觉得自己什么都不是，有时候喜欢一个人在家打游戏，不愿意出门，一想到出门就会紧张，不喜欢人多的地方，总觉得生活很痛苦，感觉自己特别可怜，有时候会莫名其妙想哭，人也变得木讷了 (匿名)

男 我看见熟悉的人不敢和他说话，我还有种自卑的毛病，做事拖拖拉拉，表达能力不好，我感觉我很内向。每天闷闷不乐，做什么都没有乐趣。好羡慕那些活泼的孩子们呀 求医生们救救我

男 我自卑，朋友在一起我不会说话，有时一说话就错，过后自己好后悔。我嫌自己长的丑，没有女孩喜欢我，家里条件又不是很好，我觉得自己没一个优点。想出去打工又觉得没意义，干着活心里也不塌实，总想与工作无关的事。我就整天在家里呆着玩手机，有时候心里好烦。我该怎么办？

男,20岁,总感觉没有女生会喜欢我，特别自卑，看到喜欢的女生也不敢说话 (匿名)

男,24岁,感觉到自卑，不爱说话，总是想太多不好的事情！ (匿名)

男,17岁,就感觉，自己有点自卑，不敢跟别人说心里话，很在意别人的眼光，有时候会有一点有假想观众的感觉，跟一些比较强势的人说话就感觉很害怕 (匿名)

男 总是找不到安全感，总是觉得有人想伤害自己。从小到大，家庭给自己灌输的都是社会的黑暗和险恶。现在看到别人时，总是觉得面前的人居心叵测。感觉自己看不到世界的温暖。 (匿名)

女,26岁,我2015年从一所知名的学校研究生毕业。2016年和相处了5年的老公举行了婚礼。我们以前感情很好。因为经历过两年的异地恋，后来又一起去南方打拼。现在回到了北方他的家乡，婚后一起办了家公司，公司规模不大，事事需要两个人亲力亲为，技术性的工作都由我来承担，因为他不懂这方面的内容，所以他只负责一部分的后勤事务。因为我们做事方法的不同，每次沟通无论是讲道理，谈感情都行不通。他根本无法理解我的心情和感受。我说我工作很累，生活方面你要不要多承担一些，比如做做家务，遛狗。他却不这样想，会反驳说自己也很累。我们现在几乎每天都在吵架，然后就互相冷战。我实在是不想搭理他。已经到了很厌烦的程度。我是个很理性的人，又很直接，我们之间各种沟通方式都尝试过了，一点效果都没有，因为我压不住自己的性子，说两句就会急。其实一方面的原因是我知道我从自己内心潜意识里就不看好他，就认为他能力不行，我知道这样不对，也想我改变这个想法，可是我现在看到他就讨厌，实在想不出他的优点。再加上事业方面压力很大，无论精神还是体力都是一种消耗。整体的精神状态和身体素质也大不如以前。感觉真的很累，自己走进了一个漩涡，怎么都逃不出来。 (匿名)