去年九月份发现老公有外遇，过后他就和那女的一刀两断了，但我总觉得不是真的不联系了，常常疑神疑鬼，老公说的话我也总要怀疑上几分，每晚都会失眠，只要到他下班的时间点就会醒来然后各种想，他怎么还没回来，不会又有女人了吧，这样的担心持续了大半年都没有什么，直到最近我发现他又一次出轨了，他也坦诚跟这个女的认识才半个月，虽然现在两人分了，到我就是不相信，我失眠的情况越来越严重，怀疑心也越来越重，我也不知道怎么办了，怎么样才能把这个家维持住？