男 我今年20岁，我在家庭中属于比较听话 ，我爸爸他是个强势而又有喜欢强迫子女的人。一有次因为犯了错误 ，被我爸教训的无地自容，让我的内心收到了极大的创伤，我的妈妈因为以前的事有轻微抑郁症，一次和爸爸吵架，妈妈抑郁发作，那时我很害怕。这些事让在上大一的我，觉得每天没有快乐，没有信心，不想交朋友，不爱说话，抑郁寡欢。 因为我生长在一个严肃苛刻的家庭，我觉得我原本的个性不是现在的样子，我一直在寻找快乐，但我脆弱受不了家人和恋人的打击。 我想改变现在的样子，其实我喜欢交朋友，我想走出颓废的心境，我现在干什么都模棱两可，我该怎么办？ 期待感谢您的指点！