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2017-05-10 08:10:33
抱抱TA

男,马上要高考呀可能是压力太大,反应好像变得迟钝,说话不理,好像没听见,啥也不玩了,就自己不知道想什么呢?晚上一整晚睡不着

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  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好!
  • 华琼咨询师的头像 华琼
    你好,你的焦虑情绪太高了,你可以做一个尝试,把关注放在自己的身体上,从头到脚的去扫描和感受它,比如我知道我的头脑累了,我需要休息一下,感受自己的身体的感觉,尊重身体的感觉。人再忙都需要吃饭睡觉的是吗?让自己的内心允许自己休息一下。祝你顺利!
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好,你是太紧张了造成的各种不良反应。
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好!
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    面临高考会有一些压力是很正常,如果压力过大的话。就需要及时的进行心理疏导。
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 静&夜的头像 静&夜
    高考有压力是很正常的,其实可能你是因为压力太大了,太紧张,所以导致身体会发生这样的反应,你可以去放松一下身心,不要把高考太看重,把小考当做大考一样对待,把高考当做一场小的考试,面对高考,我觉得需要放松身心,其实我觉得紧张,压力都是很正常的,适当的放松下。
  • 静&夜的头像 静&夜
    身体是一切本钱,没有身体健康,哪能安心学习呢?把情绪调整过来,充足睡眠,才能备战高考。
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    您好帅哥,过度压力反而会影响您的神经反应速度,这种状态又加重了您的担忧,所以睡眠质量差,可以做一下高考前心理咨询调整
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 邓日良咨询师的头像 邓日良
    您好!
  • 的头像
    我现在该怎么做?
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    你是他的家长么?如果是,建议你,点击头像下面的,电话沟通
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