女,21岁,晚上凌晨睡不着老是想死了之后的事情，会想死了之后这个世界就没有你这个人了，然后心里会很恐惧，你会在天上看着吗，还是被拉去火化的时候被火烧着会不会难受是怎样的，不是一次两次想这些了，有时候还会想身边的亲人死了，然后想着想着就哭，我现在还睡不着，求解，要保持什么样的心身。

女 快半个多月了就没怎么睡好过，做梦，易醒，脑子静不下来，白天浑浑噩噩，头也晕晕的，总感觉喘不过气，一天唉声叹气，喜怒无常，脾气变得奇怪，想死，很压抑，很痛苦，真的很想死，想解脱，总觉自个没用活着干什么，觉得自个父母都嫌弃自个不如死了算了，在平台做了焦虑症测试说中度，我到底是怎么了？有人能告诉我吗？每晚睡不着真的很痛苦，很烦躁 (匿名)

女 我每天睡得很晚，也不是睡不着就是不管怎样没过12点我就是睡不着，特别喜欢听那种哭的音乐（如337am，东京杀人案件），因为我每次哭的时候都不敢出声，我怕家里人听见骂我，他们嗝不了就好就骂我一次，就算是把所有的不如意都是因为我，所以每次我都是用手把耳朵堵起来或者听音乐，每次哭的时候呼吸困难，心跳加速，发抖，食量体重不断的增加，就是感觉一睡觉就不想醒来，心慌手脚发凉，心情很差但在父母和朋友面前都假装没心没肺的样子，只有我自己知道那些崩溃的夜晚我是怎么熬过来的，我也想过自杀，但我知道我不能死我得好好活着，我也不知道自己怎么了。 (匿名)

我老是晚上一个人的时候就在想我如果出意外死了咋办 然后就是我在活几十年就死了 就是想的我很难受 睡不着 (匿名)

女,22岁,焦虑不安，喜欢拖延，熬夜，不是喜欢熬夜，是睡不着，闭上眼睛全是事，尤其是上班前一天晚上更甚，脑子里总想着人死了以后会怎么样，是什么感觉，但没有想死的想法 (匿名)

女 最近总是睡很晚，想睡早点可是又睡不着，就算睡着也只是浅睡，偶尔头还会很疼，甚至有时候还会想跳楼是什么感觉，然后幻想自己站在高楼上，过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来，很怕黑，总是开着灯睡觉，总感觉房间里有个人一直看着自己，感觉好像被抛弃了，有时候笑的很开心的样子，可是感觉不到自己高兴，可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样，莫名其妙的心情不好，会偶尔发呆，甚至是自己好像完全没有底线了，无论别人对自己做了什么都不会生气，变得特别敏感，别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己，好像活着不仅没有意义，还会成为别人的麻烦，给别人带来困扰，可是偶尔又觉得活着有什么不好.

女,从去年开始持续都是凌晨或者天亮才能睡着，最近经常做噩梦，老给自己定做不到的目标，又回头埋冤自己无用，和人群在一起的时候还能正常的像是个人，只有自己地时候就会感觉自己特别没用，前途一片渺茫，高考完有一段时间曾想过自己为什么不死了算了，尤其是看到乔任梁的新闻之后自己更是神经紧绷，特别害怕自己会突然死掉，和同学在一起感觉什么事都没有，等都睡了我就一个人开始幻想，谁快帮帮我，我都快被自己折磨死了。

女 晚上睡不着总会哭每天都会做梦只要睡着就做梦，还会做好几个，醒来都觉得很累，每天浑浑噩噩的，会有控制不住情绪莫名哭莫名崩溃，不愿意出门，喜欢自己一个人，我以前最喜欢出去玩了，不愿意与人交流不爱说话，身边现在也没有朋友了，也没有关心自己的人了，也没有理解自己的人了，也不爱说话还会莫名的发脾气，觉得生活没有意义很想去死甚至都想好了给谁留遗书写什么了，这是抑郁症么

女 为什么有时候控制不住自己情绪和行为 跟家长吵架超过头 控制不住自己砸东西然后挠头发 然后一只叫 嘴里喊着求求你们别说了之类的 (匿名)

女 我刚升到初中的时候，大家都说我好看，而且也有许多追求者，但是快到一年的时候，就有人说我是全班最丑的