女因为以前受过打击，我很害怕别人讨厌我（只限女生），说什么话做什么事都怕得罪别人，怕不理我。感觉自己特别窝囊，遇事就连坚持自己的意见都不敢，怕不听别人的他们会生气。该怎么办呢。怎么才能让自己不这样

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获得公益心：

李锦云
你好！
李锦云
以前受过什么样的打击呢？
韩晓红
说什么话做什么事都怕得罪别人，感觉自己特别窝囊，遇事就连坚持自己的意见都不敢，怕不听别人的他们会生气。这些都是自我价值感偏低，知道原因了就有努力改善的方向了哈
匿名
以前同时和好多自己同学吵架而且我还是被误会的
许文慧
对已经形成的事实提高接纳度，再看看眼前可以改变的是什么。
贾永强
您好！
李君
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李君
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许朝辉
您好
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