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追梦
2017-05-13 21:16:37
抱抱TA
男 快高考呀!内心有点紧张,慌,怎么调节
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王金波
您好!
许文慧
你好!!
李锦云
多放松一些,嗯,不要太在意考后的嗯那些。专注于自己的当下,也可以做一个专门的考前辅导来让自己逐步放松下来。
李君
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黄利琼
可适当降低预期,坚持做下深呼吸放松,若无法自己调节,建议预约老师的考前心理辅导咨询
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
追梦
感觉自己调整不了
周红梅
你好
陈志显
您好
许文慧
自己调整不了,可以找你们学校的心理老师辅导几次
追梦
学校没有
李亚辉
你好
追梦
你好
许朝辉
您好
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男 预计马上高考了!现在有点紧张…………
(匿名)
男 今年高考,性子急,并且很容易紧张,有什么方法可以让我不那么急躁和紧张吗
(匿名)
女 快高考了,心里紧张 有点慌乱了,该怎么调理自己的情绪
(匿名)
男,20岁,马上就要考试了,一点没有复习,好紧张啊,怎么办
(匿名)
男 马上高考了想要放松但又怕废了。该怎么办?
(匿名)
男 高考压力 面对考试时如何调整心态 考的很差时如何调整 很多时候心里想好计划却被其他的东西诱惑无法专心于学习
(匿名)
男 还有8天就要高考了,现在已经安排好了高考后的日程,每天的心情非常激动,但是看着一天天的日子流逝,心始终定不下来,这几天没法定下心来学习,现在开始恐惧了,强制自己定下心来看书还是看不进去,怎么办怎么办
女 您好,我的朋友对我若有若无的,我该怎么办?
(匿名)
男 男 是这样的,我谈过几次恋爱,在单身的时候也希望能找个女孩子在一起,但是在一起以后,开始的时候,我们会畅想未来,很热情,慢慢的,就会想到以后自己会被婚姻困住,然后没有了自由,就对她不是那么的喜欢了,其实每段感情都会出现过这样的情况。 我想知道到底怎样才能专一,怎样才能不那么快喜欢一个人。 还有就是,往往我谈之前很喜欢她,追到时候,就不喜n欢了,就好像我喜欢追女孩子的过程,但是那个时候明明很;喜欢那个女孩子,到手之后没有几天就不喜欢了。 还有就是追女孩子的时候往往很喜欢她,表白了,有时候当一个人拒绝我的时候,反而失去了包袱很轻松的感觉,没有不开心的感觉,甚至后怕她/同意了以后,自己就不知道怎么办了。
(匿名)
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男 快高考呀!内心有点紧张,慌,怎么调节
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