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如果二货不再犯二
2017-05-29 21:59:22
抱抱TA
男 还有8天就要高考了,现在已经安排好了高考后的日程,每天的心情非常激动,但是看着一天天的日子流逝,心始终定不下来,这几天没法定下心来学习,现在开始恐惧了,强制自己定下心来看书还是看不进去,怎么办怎么办
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获得公益心:
许文慧
你好!!
李风涛
您好,
张庆仪
您好!
李风涛
看不进去书时做深呼吸让自己放松下来,可以听一些放松音乐,出去散步,先不要看书了。
李锦云
你好!学习成绩怎么样?
如果二货不再犯二
学习成绩在本科临界
怒安,
慢慢来
李风涛
放松才能发挥好
熊琦红
你好
郭瑞
你好,调整好心态正常发挥就好了
如果二货不再犯二
请问我应该怎么做才能让自己定下心来,不那么急躁,谢谢
周红梅
你好
陈志显
您好
国家二级心理咨询师金宏伟
放松一下
陈志显
我们如果想要高考后玩的轻松和开心,前提是专注现在,累了休息,紧张焦虑放松自己,跑步,锻炼都是可以的
如果二货不再犯二
谢谢
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只有63天就高考了,可是自己才学了一点点,怎么办,每天总是想着今天要好好学,可是总是不能静下心来。
男,现在正在准备备战高考的时候还有七十多天就要高考了,由于两个礼拜之前和女友分手了之后我一直非常消极现在稍微好点了也看开了好多 但是无论如何我都不能沉下心去好好学习了看到比较难得文字我就不想看上课的时候不想听还特想睡觉 我觉得我现在的状态很危险但是我却一点都不急 我想改变
(匿名)
还有一个月就高考,但是心总是静不下来,最近烦心事又多,精神变得很敏感,很多事情或者周围的人都会影响我,有一点什么小事都会让我反复思考放不下来
(匿名)
男 预计马上高考了!现在有点紧张…………
(匿名)
男 还有70天高考了,我喜欢一个女孩,她也喜欢我,我们约定好高考完在一起,可我怎么还是心里不太好受,之前我考过年级21名,可现在学习状态很不好,一直乱想,却又不知道自己在想些什么,我该怎么办?
男 最近学习压力大要高考了心理压力很大对未来恐惧自己不够自律老是否定自己
(匿名)
男 高考压力 面对考试时如何调整心态 考的很差时如何调整 很多时候心里想好计划却被其他的东西诱惑无法专心于学习
(匿名)
男 马上就高考了由于疫情原因高三学生未能按时上课只能在家听直播学习在这种情况下我个人而言产生了很多心理上上的问题比如担心考不上好的大学怎么明明知道自己有些东西做的不对也不愿意去改产生一些消极影响在这种情况下如何调整好心态面对高考
(匿名)
重新开始新的生活,愿一切安好每天开心快乐就好
男 本人遇事会经常很多,有些时候还会搞出大事。请问该如何控制?我还是个中学生谢谢
(匿名)
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男 还有8天就要高考了,现在已经安排好了高考后的日程,每天的心情非常激动,但是看着一天天的日子流逝,心始终定不下来,这几天没法定下心来学习,现在开始恐惧了,强制自己定下心来看书还是看不进去,怎么办怎么办
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