长寿区老刘心理咨询工作室_心理论坛

你怎么看心理咨询：女我今年15，是一个成绩中等的初中生。在去年的时候，我每天就几乎不开心，在寒假妈妈带我去了医院检查，显示我有轻度抑郁和焦虑，但医生说不要紧，开了药说可以不吃也可以吃。从那以后我的心情好点了而且家里来了个小狗，我感觉自己开心了很多。但前几天我的狗被送走了我很伤心很伤心并且最近我的成绩下滑了好多我也找不出原因，所以很着急。我现在可以明显的感觉到我的抑郁情况好像又出现了。每天愁闷苦脸，失去了对生活的信心，感觉自己的前途一片迷茫，而且我最近时常头疼背部也会疼痛经常的胸闷，有时候会疼最近我也常常做噩梦，入睡也很难。几乎每天都会哭，有时候突然会毫无预兆的嚎啕大哭，甚至会有轻生的念头。我真的不知道怎么办了，谁能帮帮我?！