如何不在意他人说法！怕别人说！生活有压力，紧张！

我国心理咨询师状况：　　我和他一起走过了十一个年头，我是一个外来媳妇，十七岁懵懵懂懂的我刚踏入社会就认识了他，没谈过恋爱的我很快就和他坠入了爱河，然后就毫无保留的把自己的一生交给了他，那时候我们没钱，但我真的觉得自己是幸运的是幸福的，没钱我们可以自己努力，那时候我们没有长期住在一起，他在贵州做服装，而我的工作又在重庆，但这并不影响我们的感情，一有机会我们就会相聚。很快我们在一起第三个年头就过去了，二十岁那年我怀孕了，我们都想要把这个小生命迎接到这世界上来，所以我们顺理成章的就领了结婚证办了酒席，年底宝宝就出生了，看着宝宝初为人父人母的我们倍感幸福，从而也领悟到了肩上的责任跟使命，他负责赚钱养家糊口，我负责带孩子和照看我们的家，那时候虽然累，虽然没什么钱，但我真的感觉自己是这世界上最幸福的了，然而这幸福并没持续多久，在孩子两岁那年他出了一些事情就只有待在家里，他也就没了经济收入，孩子又小需要用钱的地方又多，不管自己多经济紧张我们也没有伸手找大人要钱的习惯，觉得大人没给我们增加压力我们就很知足很亏欠他们的了，哪还好意思用他们的辛苦钱呢，在没办法的情况下我就只有选择丢下年幼的宝宝外出打工找钱，想着只要渡过这个难关就一切会好的，谁成想到这才是伤痛的开始，我在外上班的这几年里，随着社会的改变和他的努力，这时候的他虽然算不上成功但经济上得到了很大改善，在那个时候我的朋友些都提醒我让我看管好他，我还很生气的回答他们让他们少超这些无聊的心，我相信我的他，相信他不会做对不起自己的事情，可到后来我才发现我错了，错的如此的离谱，那时候我已经辞职回家来专程照顾家照顾他和孩子让自己安心相夫教子的日子来了，可就在某一天的一个下午我知道了他所做的一切，当从别人惊讶疑惑的表情和别人不禁意说出:你才是某某某真正媳妇的话里才知道了一切，当时我的心就像用万能胶被紧紧的拎成了一团的感觉，这时候才真真正正体会到了心痛的感觉，感觉自己马上就要被窒息了一样，和朋友饭没吃完我就借口回家，因为我快控制不住自己的情绪快要崩溃了，走在回家的路上老天就像知道我此时的心情一样，突然下起了群盆大雨来了，雨点狠狠的打在我的脸上，我分不清雨水和眼泪了，只知道当时我一直嚎啕大哭，街上来来往往的人好奇的看着我，可不管我怎么控制自己就控制不下来，回到家我给你打电话责问你并让你回家给我说清楚，你一回到家就立马大声吼诉我问是谁告诉我的，这时候你怎么还把责任往别人身上推呢？你不做这些事情别人想说你也没得说的啊，你回到家里由始至终没说一句你错了，没有一句对不起，我愤怒我抓狂我恨，我疯狂的抓住你打，这时候的你红着眼睛狠狠的向我回敬过来，重重的击打在我身上，我崩溃的全身抽筋发抖，手指头脚趾头都蜷缩在一起伸不出来了，而此时在你的脸上我看不见你对我的一点心疼哪怕说怜悯也没有，偶尔的你还和你朋友相视而笑，这样的你我该如何是好，接下来的日子就是吵吵闹闹，我找你使劲折腾，我闹我吵的目的是什么，我是想得到一句你的对不起，这时候我是想你可以紧紧的抱住我告诉我其实你是爱我在乎我的，而你没有，你妈见我老是和你闹就带我去信迷信，我当时是可气又可笑，爸爸妈妈没有把事情的来头放在你出轨上，而是转折到了我身上，是我鬼迷心窍和你无理取闹，背地里骂你窝囊废，怂恿你来对付我，我受到的伤害他们没有为我说过一句话，反而把矛头都指向我，在这期间我选择了原谅你，可你不但不珍惜反而和那女人更是无忌惮的进进出出了，你要我如何原谅要我如何大气的放下这些痛来，你老是问我放得下你的那些错不，你一直和她有联系有牵扯，你要我如何放下如何忘记。到现在我都还清楚记得那天是为什么强拉你去办离婚证的，和你吵到接近崩溃的状态下了，你妈一推门进来对我就是一通吼诉，当时死的心都有了，当时的自己彻彻底底的对你对这个家绝望了，离婚后带着女儿搬出了那个家，记得搬出去的第一个夜晚看着紧紧抱着我睡得香甜的女儿，我的心就如刀绞一般，在这后来你也搬出来和我们住到了一起，我以为你改变了，我以为你是想珍惜我们了，平静的过了差不多一个月我们的生活再一次被那女人击碎，发信息骂我，面对我再一次的被她撕开还没愈合的伤口时，你仍然没有一句对不起，而是选择从我们的世界里消失掉，我不相信也不敢相信这是真的，于是我求着他们告诉我你的消息，不管我怎么求都没人告诉我，然后我就发了疯一样的到处找你，白天带着女儿找，晚上等女儿睡着了我又一个人出来把能想到的地方都找个遍，终于有一天我见到你车了，可不管我怎么哭喊你始终不露面，没办法我只有牵着女儿留着眼泪拖着疲惫不堪的身体回出租屋里，我无法用语言形容当时的心情，第二天娃儿发高烧生病了，大半夜我背着女儿在医院三楼跑一楼，一楼跑三楼的去挂号，拿药，背不动了我就连抱带拖的带着女儿去拿药输液，到了凌晨女儿的烧才渐渐退下来，第二天我给他们说让他们转告给你女儿病了，希望你不要再躲我们不见我们，这时候我们需要你，想让你出来替我分担分担，让我们娘俩依靠依靠，可你仍然没有露一个面，过很久了我回家里拿女

心理咨询师证报名条件2019：男 我单身，我交女朋友出了问题，没车没房，自己才三四万。我是不结婚等别人笑话，还是有什么办法了？我压力特别大，不太自信！我该如何生存或者是恋爱？我应该树立什么样的观点才有利于正常生活。有时做梦都梦到自己好心缺被人骗，困住走不了。有个邪恶的力量让我去吸毒，或者准备取我的人体器官。反正梦里紧张郁闷。醒了找对象又没戏，心里一片灰暗

报考心理咨询师三级的要求：男 如果可以，有些事我想放在心里一辈子，有些事，有些秘密是不已为外人道的，而那些痛苦是要自己承受的，其实我一直觉得自己的抗压力和承受能力都很强，所以我能坚持到现在，但是现在的我真的崩溃了，每天生活在痛苦和恐惧挣扎中就快疯了，我不止一次的想到过死，想到解脱，而这些痛苦都来自于我的父母，我的家庭！ 　　 我不知道如何才能阐述清楚我的这个不正常的家庭，从小我印象中的父母总是打架，打得很凶，典型的家庭暴力，母亲在我很小的时候为了照顾我而放弃了事业，母亲是那种外场很好的人，在外人看来母亲是那种什么事都可以做的很好的人，事实也确实如此，虽然母亲放弃了事业，但是由于很好的人员和当时的政策，母亲一直都拿着退休金，和现在的下岗意义完全不同，而父亲则是正常的工作赚钱，这本来是一个典型的男主外女主内的传统家庭，这种形式的家庭在中国并不少见，可是曾有个统计说夫妻收入比例相差太多就会导致家庭矛盾，我的家庭就是这样的，每当父母吵架，父亲的观点永远是母亲是靠他养着，就该把家里照顾的很好，就该给他做饭洗衣，就该怎样怎样，其实，女主内吗，无可厚非，做些家事也是应该的，就算是夫妻双方都在外工作回来家事也是要做的，可是父亲除了工作回来什么都不做，却凡事都要尽善尽美，要和他的意愿，下班回来，躺在床上看着电视，等着妈妈把饭做好叫他吃饭，吃完饭连碗都不刷接着躺着，就这样一直生活着，父亲言辞永远离不开脏字，每句话都会有脏字，也许是习惯了改不了，他在外面属于那种被人当作牛马使的人，别人并不看重他，但是他是那种别人有任何事请他帮忙他都会不遗余力的帮忙的人，但是在家里却什么都不干，修理东西，用锯子据东西做点什么都是母亲在做，母亲是很要强的人，她也并不像父亲说的要靠父亲养着，父亲的钱都存起来或者给我花了，但是父亲却一直认为他挣得比母亲多就很了不起，其实说真的父亲挣得工资在这个社会上属于中下层，也比母亲多不了多少，母亲为了我忍到现在，好像一切都好起来了，，更何况是身体不好的母亲，但是父亲身体很硬朗，但是真的看不出来，爸爸急了，辱骂殴打，妈妈从来不是那种忍气吞声的女性，所以也不可能打不还手，骂不还口，小时候面对这种场面我只会哭，大一点力气不够我只能用身体去保护妈妈不受伤害，现在我有了力气，我可以抓住爸爸了，可是毕竟是女孩子，力气再大也不够，这次妈妈被打出了血，父亲也挂了彩，这是我长这么大以来第一次在她们打架时看到血， 我想打110，可是没有，还说，我的痛苦谁能明白，当着他们的面我不能哭，因为我的眼泪会让妈妈为了保护我而忍受一切打骂，会让我爸爸多一条责怪妈妈的理由，尽管那些理由是多么的可笑与无理。所以在他们面前我要装的坚强成熟与强势，这样才能多少保护妈妈，也许会有人说，这样子为什么不离婚，小时候不懂事，想要保全这个家，尽管里面是残破不堪的，但是哪怕保留一个外在的形式也好，那样至少我有一个完整的家，所以我希望他们能离婚，但是父亲不同意，说要离婚不管是房子还是钱不会给母亲分毫，都得留给父亲，母亲为了我再次忍了下来，因为她知道，父亲不会打理这个家，以后我要用钱的地方很多，如果把钱留给父亲势必会给我以后造成影响，就这样，这个家的痛苦延续着，自从前几天打完架后，父亲又什么都不管了，母亲本来就身体很不好，现在还有做家务，有些人肯定会奇怪，为什么我不管，因为我无法管，现在的我向着任何一方都会让父亲找理由继续欺负母亲，父亲在不好，也是父亲，对我还是好的，我无法去指责父亲，现在的我，精神很不好，因为会时不时的听到父亲找茬呲母亲，每当这时我就感到紧张恐惧和害怕，但是却本能的竖起了全身的刺准备时刻保护母亲，前几天阻止父亲殴打母亲时用了过多的体力，现在胳膊还很痛，我现在只希望他们离婚，来结束彼此这段痛苦，也结束我的痛苦，我已经不止一次想到，如果我死了，是不是事情就没那么复杂了，我不知道自己还能撑多久，死亡的念头一次次侵袭着我，那仅有的理智又一次次劝说着我，我真的快疯了。我多希望这些痛苦能结束，让一切都好起来，即使付出我的生命都好。

成都最好的心理咨询是哪里：女 老师您好，我是偶然发现这个软件，想尝试一下、咨询一下有没什么办法可以帮助我老公，我们是大学谈的恋爱，婚后感情生活一直挺好，偶尔晚上发现老公上厕所小便的时间很久，他后来才告诉我他小时候有一次被别人欺负，胯部被压到石头上磨蹭了几下，回到家里不敢告诉父母，他爸爸平时对他很严厉，那几天晚上一直小便不畅次数增加，总有尿不完的感觉，后来身体病情慢慢好了却落下了心理上的病根。 大学的时候因为集体住宿怕别人发现，紧张感会“控制”他小便的时间；婚后觉得瞒不下去了才告诉我，我心里知道他是不想我难过，我只是觉得他很可怜，从小身体不好吃了不少药，爸爸的严厉压抑了他的性格，其实很有幽默感的他却总是透出一丝丝抑郁的情绪，他觉得认识了我给他生活带来了颜色和精彩，我很高兴自己可以做这个角色为他解除忧愁，因为我们都能感觉到对方浓浓的爱。 我的性格比较没心没肺船到桥头自然直那种，我老公恰恰相反高瞻远瞩责任感很重那种，去年上半年估计换工作与卖房子再买房子给他带来了很多压力，开始出现强迫症，出门反复确认门锁了没有，洗手总觉得洗完手掌手背又脏了，洗澡更是如此，最严重的是小便强迫也加重了，晚上就一直站在厕所里，出来躺了一会又进去，如此反复一直到天亮，第二天还要上班，这精神根本耗不起，我看着着急又想不出办法，真是烫死热锅上的蚂蚁，后来我和他到广州去看心理科，说了一些症状，医生建议我们看看日本的森田疗法，开了一些抗焦虑的药，当天住宾馆的时候我老公很绝望的问我是不是会一直这样下去，我心疼他，看着他洗澡出来背上全是红印，我很无助，但是这个时候我知道我不能让他再软弱下去，我告诉他一切都会好的。 8月工作与房子都稳定了，药也吃了一个月，压力慢慢少了，强迫症开始好转，他也开始勇敢面对这些症状，利用森田疗法，越是怕越是要训练，直到习惯，洗手和锁门的时候他都会让我在旁边看着和督促，次数到了就停止他，那时我好欣慰，终于看到他勇敢的一面。 今年已经想不起这些症状是什么时候完全消失的，但是会有点印子遗留，锁门的时候忘了有没锁好就会检查一次，离开车子一百米忘了有没锁车就会跑回去再锁一次，洗手基本没问题，搞清洁的时候对于本来有洁癖的他就有点难度，一般重复两次，洗澡的时候每当洗到脚趾就会比较久，到现在还是会，我不敢问，他说过有时候他没意识到，我提起了关键词他就开始强迫了，所以我识时务者为俊杰。 问题是我该如何解决他的强迫小便？麻烦您了

潍坊心理机构咨询电话：男 我在生活和人际交往中感觉到有点压力的时候很容易会陷入一种很低落的情绪，而且经常会陷入这种不好的状态，有时和别人聊开心了心情会有所缓解，但也只能持续很短时间。感觉自己从小就容易紧张和害羞，现在胆子比较大了，和人交流玩耍都没问题，但是骨子里好像还是一样的敏感，一点交流有那么点不顺利就很容易陷入不好的情绪，担心别人的看法什么的。还有经常发呆，精神不容易集中，反应有时也比较慢，我想知道我现在是个什么样的状况，应该如何调节

学校心理咨询室和医院去哪个：女,29岁,生活和工作中的压力压的喘不过气。先说工作的压力，我的老板是我老公的姐夫。我13年进入的公司...说实话我真不想在亲戚的地方上班，但是那时候我老公告诉我说他姐姐姐夫开了一个厂..由于跟合伙人解散后..厂里急需人手..经济条件紧张请不了外面的人，身边有无帮手，让我们过去帮忙，当时承诺每年给我老公5的分红。我放弃了自己一份好的工作随着我老公（那时候还是男朋友）去一个陌生的城市...进入他姐姐的厂里上班...办公室只有我一个人..又做业务接单..做财务开票..做售后..做采购...还要烧饭厂里员工吃...住在厂里的宿舍..基本没有礼拜休息日...工资没有之前的一半。但是觉得是自己家里人.困难时期要帮一帮...但是老板的脾气很差...一个人做的事情多难免有出错，出了错误就被骂..我脸皮很薄..有几次都不想干了..感觉压力很大..后来他姐姐找了我谈话，说老板也有脾气的，让我多体谅...我也忍忍过去了，后来厂里越来越好..生意多了..请的人也多了……每个岗位都配备齐了……但是员工很不稳定..工资低...不停的换人..我又要带新人..新人一上手事情难免出错...老板什么事情都要来问我...其他同事犯的错误也来责问我，我以前是每天下班后都留下来加班...后来我搬出去外面的房子住，我下班就走了……礼拜天也不去厂里干活了...老板打电话说我没什么事也不去厂里帮忙，我心里很不爽....感觉我所有付出他都觉得理所当..做好他觉得是自己人应该的，做得不好他觉得我连外人都不如。这些我都不想说什么，但是让我最不能忍受的是：他经常把责任推到我身上...我现在是负责采购的事情，他自己接的单子，我把采购的材料价格给他了，他订单确定下来了需要采购的东西也没告诉我...等客户催他交货了..他再来问我货什么时候好，我一脸懵逼的我材料什么都没买...他就大发雷霆说我不提醒他。他自己他做事很拖拉...他单子需要采购的东西，我问了他这些东西要采购吗？他说不用管了，他联系好调货直接发给客户了……今天客户打电话给他说货还没收到，后来他问供应商那边，人家说地址都没给所以没发货，他马上打电话给我问地址我们为什么没有给供应商那边...我说单子是你接的，客户要发到哪里我怎么知道，正常来说我怎么会有客户地址..我就说了句业务上客户的订单我不了解...他就说，你是采购啊..这些东西是外面调货的，要采购的所以你都要负责的啊。我什么都不知道就被说了一通...气死了，每天都带给我负面情绪。最近厂里面进新的设备...我对设备上的东西不太懂...他让我去谈...我说不懂这些技术上的东西......我不太会谈...他就说，你不懂不会去学啊！让我买东西...我一问就会被骂..我每天紧张兮兮的...都不知道该不该问，有的问了被骂，有的不问被骂。我真的好累～也许他也意识到自己脾气不好，平常私下的时候他和老板娘总是说..公司挣到钱肯定会有你们好处的..但是说实话..在厂里这么多年..我的工资跟新来的不久的同事是一样的...我生病请个假工资都扣...别人加班有钱，我加班没有加班费...请假还要扣工资。由于整日精神状态不好...结婚多年也没孩子...面对婆婆的各种眼神...为了生孩子去医院检查多年...受尽苦楚..后来被婆婆催促，去做了试管婴儿..但是还是失败了……心情超级不好..老公也不体谅..一个人在这跨省异地的这个城市..感觉身边无亲人无朋友...心中的苦闷心情无法宣泄..感觉真的不知该如何面对生活了。为了要个宝宝从到尾花了近10万...可是都是我跟老公的积蓄...他所谓的姐姐姐夫没有帮过一分钱，虽然看病钱她拿给我们..但是都是工资里扣除..请假看病的日子都扣工资...我心里真的好想离职...可是不知道怎么开口。

怎样心理咨询别人：女 为什么 不愿意上学 上学就会害怕 感到厌恶

心理学博士的悲哀：男 9岁的男孩子缺乏自信，什么事还没做呢，就说自己做不到。做事没有一直坚持的耐心。家长能从那些方面引导他呢？谢谢各位专家！！！

心理咨询师暖心为本教育：女,难过的已经四五天没吃东西，有时候哭，有时候发呆。心里极其委屈，内心惶恐不安

上海心理咨询兼职：女 在宿舍同班同学之间发生的矛盾，大概五六天了，不知道怎么解决，不知道用什么办法，能不能和好