李律心理咨询师
45岁
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问
心理咨询与治疗理论与技术
匿名
2017-05-17 09:53:11
抱抱TA
女,28岁,自从辞职在家带孩子后就发现脾气越来越差,心情很压抑!现在孩子两岁多,老是不听话,我就会对她发脾气,忍不住
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王金波
您好!
匿名
你好
匿名
能有什么好办法缓解自己的情绪吗
史丹凤
你好
段远华
您好!
韩晓红
您好!这里能够感受到您对现在的生活很不满意,压抑痛苦。辞职前您是怎么样的情绪状态呢?您期待现在过上怎么样的生活呢?
许文慧
你好!!
李欣
你好,辞职在家带孩子的过程中,发现自己情绪很压抑,容易对孩子发脾气,想忍耐却忍不住,但不知道为什么会这样,对吗?
程国凤
你好!
程国凤
找别的缺口宣泄负面情绪,
/cy向上吧,青年!
脾气差是因为辞职还是因为带孩子?
/cy向上吧,青年!
自己期待的生活是怎样的?通过哪些方式可以实现?
李锦云
你好
匿名
因为带孩子,就觉得她老是不听话我很烦躁
匿名
想找个能缓解情绪的办法
许倩倩
你好,可以合理的疏解自己的负面情绪
张欣
出去工作
/cy向上吧,青年!
情绪缓解一方面,另一方面要察觉情绪改变认知
匿名
没人带孩子才辞职在家的
匿名
怎么疏解
李欣
嗯,自己辞职为了可以更好的陪伴孩子成长,但好像孩子并没有体会到母亲的付出。
匿名
我都明白这些道理,关键是要具体怎么做
/cy向上吧,青年!
具体可以咨询,我也在此中
/cy向上吧,青年!
我的方法就是突破心理障碍,强大自己,情绪释放
康建萍
您好
李亚辉
你好
周红梅
你好
徐惠泉
你好
许朝辉
您好
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